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Para darle sabor a tus botanas y snacks no hay nada deseable que darles sabor con un rico aderezo y qué mejor que sea vegetariano y llenos de nutrientes. Con ellos no sólo proporcionaras una fiesta de sabores a tu paladar sino que podrás sorprender a tus invitados con tus habilidades culinarias.

La mejor manera de incluir vegetales y verduras en nuestra alimentación y en la de nuestra familia es con recetas que nos permitan jugar y experimentar con ellos. A veces creemos que la única forma de comerlos es en guarnición o al vapor, sin embargo, existe ingeniosas recetas que los combinan con otros ingredientes que les dan un sabor diferente a l que estamos acostumbrados.

A la hora de decidir cuáles son los alimentos más saludables para incluir en la dieta, se vuelve muy difícil realizar una buena selección. Y es que no deberíamos limitarnos, sino que la mejor recomendación es estar abiertos a probar y combinar diferentes sabores.

Si de rellenos se trata, éste te aporta vitaminas y mucho sabor…

Y lo más importante... ¡son muy fáciles!

Estas ideas de comida vegetariana son fáciles y perfectas para llevar al trabajo

Levante la mano a quien le gusta la milanesa de carne, la de pollo, la de muzzarella... y podríamos seguir hasta el infinito. La realidad es que todas las comidas rebozadas con pan rallado son riquísimas. Por eso, hoy te traemos una propuesta culinaria muy original. ¿Estás preparado?

¡Disfruta de los beneficios de este superalimento con estas recetas fáciles de batatas!

¡Esta lasaña a la sartén será tu cena liviana favorita!

Descubre cómo estas deliciosas recetas con berenjenas te harán olvidar la carne

De carne, de pollo, de jamón y queso, de atún… ¡Existen otras alternativas!

Las verduras son uno de los alimentos fundamentales que deben aparecer en tu dieta

Si estás buscando una receta fácil y deliciosa para una comida vegetariana, tenemos la receta perfecta para ti: el curry de berenjenas. Sírvelo con arroz blanco y tendrás una comida completa y saludable, ¡y que podrás preparar en poco tiempo!

Existen muchas razones por las que puedes haber decidido hacerte vegetariana.

Recientemente la Organización Mundial de Salud (OMS) declaró que las carnes procesadas pueden aumentar las posibilidades de desarrollar cáncer de colón. Ante semejante anuncio, no se nos ocurre más que pensar en eliminar las carnes procesadas de nuestra dieta diaria.

Se habla mucho sobre las propiedades de las verduras verdes, aunque usualmente relacionamos este término a solo una categoría de ellas: las de hoja verde pertenecientes al grupo de las hortalizas, ideales para acompañar ensaladas y comer en crudo.