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A veces se hace todo lo posible para prevenir el catarro pero no es posible, y generalmente ya al segundo día de enfermarnos comenzamos a sentir de lleno los desagradables síntomas. La recomendación principal en estos casos es simple: no esperar a sentirse terriblemente enfermo para tomar acción.

Los catarros son verdaderamente molestos, con una gama de síntomas como dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, tos y congestión. Hoy se sabe que existen más de 200 virus capaces de causar estos síntomas. De acuerdo con una publicación de la Universidad de Harvard, el 40% de los casos de catarros comunes se debe al virus conocido como rhinovirus.

Criar a los hijos es, por mucho, el trabajo más difícil de todos, no existe una tarea en la vida tan compleja, ardua e impredecible como educar. La mayoría de los padres ponen todo su empeño para lograr los mejores resultados en un trabajo para el que no existe un manual de preparación previa.

Desde tiempos ancestrales, los seres humanos han utilizado el aroma de las flores para producir los más exquisitos perfumes. Pero entre muchas flores aromáticas existe una conocida como la Reina de las flores: el jazmín.

Para muchos la navidad es la festividad más importante del año y la esperan con mucho entusiasmo. Por estas fechas llegan la decoración, las fiestas, las cenas y los regalos, y una vez más es tiempo de celebrar y compartir en familia. Pero con todo esto también regresan cada navidad un montón de sentimientos y sensaciones que le dan sentido personal a esa celebración. Hablemos de algunos de estos sentimientos y veamos si te identificas:

La navidad es una temporada especial para millones de seres humanos alrededor del mundo, y en especial para los niños. Pero, ¿es posible hacerla aún más especial para tus hijos? Si Santa es capaz de traerle regalos a todos los niños del mundo desde el Polo Norte en una sola noche, entonces todo es posible. Solo tienes que adornar esta hermosa época con detalles e ideas que hagan la diferencia como por ejemplo… Ya te cuento a continuación.

La alimentación de los niños en edades tempranas puede convertirse en un verdadero reto para algunos padres ya que existen muchos mitos que pueden dar a pie a errores y confusiones. Para tener una idea clara de lo que debemos tener en cuenta a la hora de alimentar a nuestros niños en edad de crecimiento, hemos recurrido a la opinión de un experto.

Los primeros años de la infancia son realmente adorables, la magia de ver como un ser humano crece y se desarrolla es un verdadero regalo que nos da la vida. Pero esta etapa también viene acompañada de una serie de procesos complejos y difíciles de entender que son parte del crecimiento natural.

Las computadoras, la televisión y el automóvil, por mencionar solo algunos ejemplos, son inventos útiles para el progreso, pero no debemos olvidar que los seres humanos estamos hechos para el movimiento, para caminar, correr e interactuar con la madre naturaleza. Es por eso que practicar actividades físicas al aire libre es tan beneficioso para nosotros.

En la era de los videojuegos, los celulares y las tabletas, los juegos al aire libre cobran una importancia mayor. Es una vía efectiva para que los chicos gasten energía, desarrollen la creatividad y respiren aire puro, pero sobre todo ayudan a fortalecer la conexión con los padres y el resto de la familia si todos participan.

No importa si eres un atleta de alto rendimiento o un aficionado a los deportes, si no puedes vivir sin estar en movimiento hay una serie de rios que pueden ayudarte a obtener los mejores resultados. ¡Es hora de salir a hacer ejercicios al aire libre con la seguridad necesaria! Veamos lo que necesitamos:

Cada año, cuando termina el curso y llega el receso escolar, los niños pasan a vivir en el paraíso, ¡es genial tener varios meses de vacaciones solo para divertirse! Sin embargo para los padres se vuelve un reto (y una prioridad) mantenerlos ocupados, seguros y saludables mientras ellos se ocupan de sus actividades y pasatiempos.

La cocina es uno de los ambientes más importantes de la casa y es donde preparamos todo lo que comemos. Sin embargo, mantener la limpieza puede ser MUY difícil, especialmente porque es una de las zonas más transitadas, los alimentos se pueden adherir a las superficies y la grasa se acumula en los artefactos.

Si bien es cierto que Las Vegas es el destino ideal para aquellos que desean probar su suerte retando al azar, esta ciudad tiene mucho que ofrecer más allá de sus casinos. De hecho, Las Vegas puede ser el destino perfecto para unas inolvidables vacaciones en familia con decenas de opciones para todas las edades. Solo se trata de elegir qué hacer con antelación para aprovechar el tiempo al máximo.

Latinoamérica es una tierra muy rica, llena de gente con ganas de crear cosas increíbles. La tecnología está llegando a las manos de jóvenes talentosos que la utilizan para materializar sus sueños y visiones. Es por eso que podemos ver a muchos emprendedores que se arriesgan en pos no solo del éxito personal, sino de hacer la diferencia y transformar la vida de otros. Veamos algunos ejemplos extraordinarios:

En este punto, probablemente has oído más de una vez que viajar puede, literalmente, cambiar tu vida.