El corredor tenía apenas 32 años y colapsó tras haber recorrido 13 millas, una noticia que ha causado alarma entre los aficionados a este deporte. ¿Hay razones para dejar de participar en maratones? Esto dicen los expertos.
Conseguir unos glúteos grandes, redondos y firmes es uno de los principales objetivos al momento de realizar una rutina de ejercicio, pero no son imposibles de formar como parece.
La atleta mexicana Mónica Rodríguez hizo historia en los Juegos Paralímpicos de Tokio al ganar la centésima medalla de oro para México y rompiendo un récord mundial: conoce su historia.
Algunas rutinas se concentran diferentes partes del cuerpo por cada movimiento; por ejemplo, hay ejercicios para el abdomen, los brazos, la parte interior de los muslos, los glúteos, etc.
La gimnasta mexicana Alexa Moreno no ganó medalla en los Juegos Olímpicos de Tokio, pero no se fue con las manos vacías, pues conquistó a la nación nipona y le hicieron su propio anime.
Una artesana mexicana hizo un muñeco tejido de Tom Daley, el clavadista que se volvió viral por tejer en las gradas de los Juegos Olímpicos. Ahora, el atleta británico reaccionó a la creación desde su cuenta de Instagram y dejó a todos encantados.
La gimnasta estadounidense Sunisa Lee estuvo a punto de abandonar el deporte por tener una complicada historia familiar, pero ganó una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Tokio: conoce su historia.
El retiro de Simone Biles de dos finales de gimnasia en los Juegos Olímpicos dividió opiniones en Internet, pues hay quienes creen que la presión es parte de ser atleta profesional y los deportistas tienen que aprender a lidiar con ella.
Simone Biles se retiró de último momento de dos finales en los Juegos Olímpicos y después explicó que estaba padeciendo un poco de twisties: te explicamos qué es este padecimiento entre las gimnastas.
La atleta estadounidense Raven Saunders ganó una medalla de plata y festejó de una manera inusual en el podio de los Juegos Olímpicos levantando los brazos en forma de X: te decimos lo que significa.
Dos atletas tomaron una decisión histórica en los Juegos Olímpicos y renunciaron a una prueba de desempate para compartir la medalla de oro en salto de altura.
Las sentadillas con peso no son el único ejercicio efectivo para tener un derriére de durazno; existen algunas alternativas que se pueden hacer con ligas para obtener mejores resultados.
Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están por comenzar, después de un año de atraso, y la máxima competencia atlética del mundo estará disponible en México y 15 países más de Latinoamérica.
Las abdominales no son la mejor idea para lograr un abdomen plano, ya que podrían dañar algunas zonas de tu cuerpo, pero te decimos cómo reemplazarlas.
El gimnasio no es el único lugar en donde puedes entrenar tu cuerpo de manera integral, pues existen decenas de disciplinas excelentes para activarte, tales como la natación, las artes marciales y el bouldering.