Si además de comer cosas ricas te gusta alimentarte de forma saludable, tienes que tener muy en cuenta el tipo de aceite que utilizas.

Los aceites vegetales son los más comunes a la hora de cocinar, y también en los productos relacionados con la hidratación corporal. Sin embargo, aunque siempre se defienden las grasas vegetales frente a aquellas de origen animal, los aceites vegetales también tienen sus contras, y en este caso te los vamos a detallar.

¿Te has preguntado alguna vez si es mejor el aceite de oliva o el aceite de arroz? Si te has comenzado a inquietar sobre este asunto, hoy te traemos un artículo que disipara todas tus dudas inmediatamente. Aceite de oliva VS Aceite de arroz: Conoce sus diferencias a través de la información que te brindaremos a continuación, decide tú cuél es el mejor y cuél quieres comenzar a utilizar en tus comidas.

Seguro que, como mucha de nosotras, en tu juventud más temprana le saliste corriendo a los productos que contuvieran algún tipo de aceite. La creencia popular de que el aceite obstruye los poros y beneficia la formación de acné estuvo muy estandarizada en nuestras madres y consecuentemente, también en nosotras.

Tal vez has oído hablar a tus amigos, leído artículos o visto videos en los que dicen que el aceite de canola es perjudicial para la salud. Al igual que muchos otros alimentos –como los huevos y la soja– el aceite de canola ha sido acusado de todo, aunque también ha sido objeto de mucha desinformación. Por eso hoy te contamos todo lo que tienes que saber sobre el aceite de canola.

El aceite de maíz es uno de los condimentos más empleados pero, ¡no es el único! De hecho, existen otras variedades de aceites con los que puedes acentuar el sabor de tus comidas y beneficiar a tu salud. ¿Tienes idea de cuáles son?