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¿Ardor de estómago? Puedes evitar ese sufrimiento si te concentras en tu alimentación. Por un lado, debes saber que el abuso de comidas picantes puede conducir a la acidez, lo que puede resultar en retención de gases, úlceras pépticas, reflujo ácido o gastritis. Por otro lado, hay ciertos alimentos que pueden favorecerte a la hora de vencer la acidez estomacal.

La acidez estomacal, el ardor o el reflujo son males que afectan a un gran número de personas en el mundo a diario. Las estadísticas incluso hablan de que 1 de cada 3 personas sufren de acidez ocasional, mientras de un 18 al 28 % sufren de reflujo u otros trastornos.

Las personas que sufren de acidez estomacal y ardores pronto aprenden qué alimentos están prohibidos si quieren salvarse del dolor y el malestar gástrico. Pero no siempre saben cuáles son los alimentos para promover la digestión y fortalecerse contra esos problemas.

Un estudio realizado por académicos de la Universidad College London (UCL) y la Universidad de Hong Kong afirma que el uso a largo plazo de inhibidores de la bomba de protones, tales como el Omeprazol, que se emplea para tratar el reflujo ácido, puede provocar cáncer de estómago.

El consumo excesivo de frituras, grasas, bebidas alcohólicas y cigarrillos, además de todos los malos hábitos alimenticios, son algunos de los principales factores que causan ardor. La sensación desagradable termina con el día de cualquier persona y a veces es tan fuerte que acaba causando otros síntomas, como los mareos.

Los smoothies son casi una comida completa, combinando una gran variedad de frutas y vegetales para obtener como resultado un delicioso batido que aporta numerosos nutrientes ¡además de ser deliciosos! Pero eso no es todo, dependiendo de los ingredientes, los smoothies también pueden tener propiedades beneficiosas para la salud, como estos smoothies que ayudan a aliviar la acidez de estómago.

El reflujo ácido es un problema de salud muy común hoy en día, también conocido como reflujo gastroesofágico o enfermedad de úlcera péptica.

Cuando los líquidos del estómago no digieren bien los alimentos, estos últimos vuelven al esófago, lo que provoca el conocido reflujo gastroesofágico que es el responsable de la sensación de ardor a nivel del estómago. Los síntomas más corrientes son: eructos, sensación de ardor a nivel del estómago, malestar, náuseas, vómitos y en los casos más graves, fiebre.

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Los síntomas del reflujo gástrico son: acidez del abdomen al busto (a veces a la garganta), regurgitaciones amargas, eructos, náuseas, hipo, vómitos (incluyendo a veces sangre y heces oscuras). La medicina tradicional permite curar estos síntomas de manera eficaz y sana.

Existen muchas personas que sufren puntualmente molestias en el estómago después de una comida, normalmente porque no se ha comido de forma equilibrada; pero hay otras personas que sufren casi todos los días este problema, independientemente de lo que coman. ¿Ardor de estómago o acidez? Hoy te mostramos la diferencia.

El equilibrio ácido-base del organismo es esencial para que se produzcan las reacciones químicas necesarias para la supervivencia. El pH sanguíneo, que mide la concentración de iones de hidrógeno, debe permanecer estable, oscilando alrededor de 7,4.

Beber agua alcalina ionizada a diario ayuda a neutralizar el ácido y mantiene o restablece el equilibrio del pH en el organismo. Cuando nuestro cuerpo está en equilibrio, nuestros múltiples mecanismos de autorregulación son capaces de operar en las condiciones ideales con el fin de proporcionar eficazmente los nutrientes a nuestras células y disolver y eliminar los residuos producidos por las vías naturales del organismo.

Cuando se está estresado, el estómago lo siente de inmediato. De hecho, contiene una especie de muelle que se activa cuando se tiene hambre. Se llama la fase cefálica y así se producen los jugos gástricos. Si se está estresado, ansioso o preocupado, el estómago no responde adecuadamente a este fenómeno. De hecho, los intestinos ya no producen esta secreción gástrica.

La acidez estomacal es cada vez más común, propiciada por una mala alimentación y demasiado estrés. Pero en lugar de tomar antiácidos y otros medicamentos, puede que la opción natural contra la acidez sea la mejor para tu salud. ¿Quieres conocer algunos remedios naturales? Entonces, ¡sigue leyendo!

La acidez estomacal es un problema bastante común sobre todo en estas épocas en als que nos alimentamos mal y bebemos mucha soda o café; pero no por eso deja de ser desagradable. Las cauas pueden ser diversas: estrés, mala alimentación, virus, etc., pero el problema siempre ese el mismo: el ácido del estómago sube por el esófago, provocando ardor, malestar, dolor y muchos otros molestos síntomas.