¿Jugar afuera o adentro? Aquí te decimos la mejor opción para tus hijos

Los juegos sin estructura se pueden realizar en cualquier lugar, incluso dentro de nuestra casa. Sin embargo, está probado que el juego al aire libre es esencial para el desarrollo de nuestros hijos. En exteriores, los niños aprenden nuevas habilidades en cada nueva aventura.

Con la imaginación infinita de los niños y sus juegos al aire libre, el cerebro se desarrolla a una velocidad más rápida. Esto es contrario a lo que experimentan aquellos que pasan sus días libres encerrados o pegados a aparatos electrónicos y juegos de videos.

Los beneficios de los juegos sin estructura y de pasar tiempo afuera son muchísimos. Un niño activo es saludable, creativo y lleno de energías para emprender nuevos e interesantes retos en la vida. Aquí te damos algunas opciones de cómo puedes fomentar el juego afuera y sin estructura para tus hijos.

¡Juega con ellos!

No seas aburrida y únete a la acción. Además de que estarás activa físicamente, es una buena manera para compartir y lograr una relación más cercana con tus hijos. Una buena idea es caminar, nadar y hasta explorar un parque cercano al vecindario.

Déjales tiempo libre

Hazle saber que tendrán espacio y tiempo libre para ellos. Esta es la oportunidad perfecta para que hagan lo que sientan y crean; además de que estarás fomentando su buena salud mental. No los subestimes: así como nosotras tenemos preocupaciones, ellos también. Ese espacio es valioso y necesario para ellos.

Caminar

Si la escuela queda cerca, deja que agarren su mochila y caminen hasta ella. De pequeña hacía eso bastante y además de ayudarme a hacer ejercicios, podía pasar más tiempo con mis amigos.

Es una excelente oportunidad para hablar y compartir las experiencias del día. Nada como el o con la naturaleza y el aire fresco para agarrar la buena energía necesaria para aliviar las preocupaciones y llevar una vida saludable.

Aprovecha el buen clima y pasa tiempo con tus hijos al aire libre, es la mejor opción siempre.

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