Pruebas de sangre para cuidar tu salud y vivir por más tiempo

¿quieres tener larga vida? hoydr. juan nosdrrúl: lo que vamos a compartircon ustedes hoy es de sumaimportanciasi usted quieretener larga vida. el "dr. juan"nos va decir que prueba desangre necesitamos hacernos quenos van a revelar que ajustehay que hacer en nuestro estilode vida para lograr vivir ás.juan: vamos hablar de vivirás.hay algunos que ustedes loconocen, otros que a lo mejorno.rúl: vamos a comenzar.juan: el primero quiá no loconocen, se llama protína creactiva de alta sensibilidad.su laboratorio de sangre y esun marcador de inflamacón .acérdate que muchas de lasenfermedades en nuestro cuerpose deben a inflamacón,enfermedad del coraón,demencia, alún tipo de áncer.y cuando ú tienes una protínareactivada alta quiere decirinflamacón elevado en tucuerpo y eso no es bueno.el póximo importante para loshispanos la hemoglobina.porque la diabetes es unaenfermedad cónica quedisminuye el tiempo que úvives porque afectan demasiadascosas en el cuerpo.el colesterol malo tambén esimportante porque aumenta elriesgo de infarto de coraón.la causa principal de muerteen estados unidos es infartodel coraón.si lo puede mantener por debajode 100 es lo correcto.finalmente el cortisol,que a lo mejor de ustedes nolo conoce pero es lael hormonadel estés, si lo tiene altoquiere decir que viven estés yadeás de eso afecta lahemoglobina, y antagoniza lainsulina que te controla elaúcar. si la insulina no teesá funcionando bien de sube.entonces tiene alto cortisol.si tienes el estés elevado,vas a comer mal y entonces vaestar alto y la protínareactivada tambén.rúl: una cosa va con la otra ylo bueno que para esto haysanto remedio se nos va acontar cáles son.juan: hacer ejercicio, dormirbien, controlar el estés,tienen la úrcuma paradisminuir la inflamacón, elúper nopal para el aúcar ensangre. para el colesterol altoel arroz de levadura roja ypara el estés el magnesio.pueden ir mi santo remedio.compuede ir a la tienda de santoremedio en amazon o bajar laaplicacón de santo remedio.para bajar la inflamacónúcurma, para el aúcar úpernopal, para el estés el