Cinco razones poco conocidas que causan hinchazón y cómo evitarla

crecer a mi hijo.todos en algun momento hemosexperimientado esa sensacónrúl: vamos a ser honestosustedes y nosotros,en alúnmomento hemos experimentado lasensacón inómoda de estarhinchados, porque comimos unacomida muy grande o estamosestreñido si pero hay otrasrazones.el "dr. juan" esá esta mañanapara decir qé es lo que esápasando.doctor: feliz inicio de semanaa todos. qé nos puede estarcausando esa imitacónabdominal o intestinal?esás utilizando demasiado lasfajas apretadas, apreta tusórganos en tu sistemadigestivo, especialmente siesá úper apretado puede causardolor abdominal, gas,hinchaón, especialmentedespés de comer. aí que ojosi eres una de esas personasque experimentan los íntomas.lo otro es que causa acidez yreflujo.úmero 2 es que esásconsumiendo muchos alimentosbajos en carbohidratos, estosproductos contienen cuando úconsumes esa fibra suficiente,algunas personas simplemente nolo toleran bien. y esimportante como siempre hemoshablado y aprovecho paradecirles que si tiene estosíntomas, que si puede hacer undiario de cuando te sientes malpara que puedas encontrar qées lo que esás comiendo quehace que te de ese hinchaónseía ideal. siempre hablamosde aumentar la fibra. lamayoía de los hispanossimplemente no consume los 25 a35 g de fibra y hay veces queestamos haciendo especialmentelas personas esán escuchando yme hacen caso pero entonces vande comer poca fibra y en unasemana consumen mucha fibra.ese aumento dástico tambén tusistema lo puede resentir ypuedes tener esa hinchaónabdominal. yo necesito queaumente el consumo de fibrapero no lo haga en dos ías otres ías, ágalo poco a poco.úmero 4 es algo que le ocurrea mucha gente, la ansiedadpuede causar la hinchaón quesienten en el abdomen, en losintestinos. la ansiedad, nopueden dejar de olvidarse deesa yes importante que tome sutiempo para calmar sus nervios.finalmente esta le pasa a muchagente. en el avón, esoscambios de presón hacen que úpuedas tener gases, distensónabdominal, hay personas que lesucede ás que a otras. a lapersona que le ocurre mucho esmejor un ayuno intermitente.rúl: desde el punto de vistade santo remedio, mi queridodoctor?doctor: si los íntomas son deombligo hacia arriba tienedigestón plus, tiene agaveazul, tiene aloe vera, adeástiene jengibre, una cucharadalo mezcla con agua una o dosveces al ía y si es delombligo hacia abajo el coónplus para discernimiento,distensón o hinchaón, tienefibra, pro bótico y para elígado graso. lo consigue en misanto remedio.com y puedellamar al 18557363346. tiene elódigo cue rem pantalla, y comousted sabe tambén puede ir ala tienda de santo remedio enamazon. esto es un paquetesaludable de salud intestinal.