Alimentos y bebidas que debes evitar para prevenir el dolor en las articulaciones

francisca: es ver en lasarticulaciones?puede ser que comiste algo obebiste algo que te estecausando esto. hoy el "dr.juan" no dice cáles son losalimentos y las bebidas quedebemos evitar para que no nosduela.mire lo que la gente sepregunta, en la comida es queesá el problema y la solucónde todo.juan: lo que comemos tiene unimpactosignificativo. el proceso deartritis duele porque esarticulaciones.se han tu manos, espalda,hombros, rodillas y es lainflamacón lo que te causa eldolor.claramente hay alimentos queempeoran la inflamacón.por ejemplo el úmero 1 losalimentos ultra procesados.tienen un alto contenido decarbohidrato refinado,grasas no saludables, su caraañadida y adictivosartificiales.todo lo que puede hacer esaumentar esa inflamacón en elcuerpo.aí lo vemos, y tienen losalimentos procesados,carbohidrato puro, las bebidasazucaradas tambén. losembutidos, tambén tiene muchosodio y eso causa inflamacón.hablamos de un efecto lasarticulaciones que causaartritis y dolor.no estamos hablando de losefectos gastrointestinales, etc.la comida tambén puedeempeorar los íntomas deartritis porque hay aceiteinvolucrado en ese proceso decoccón que puede desencadenaren ás inflamacón. lainflamacón va a causar dolor.las papas fritas, el pollofrito, muchas veces es como unaresuelve.francisca: si, que tenemos unavida acelerada que uno agarra yjuan: hay que acosúmbralo pocoa poco para que no tenganproblemas.úmero 3 ese gluten. unaprotína que esá en algunosalimentos y carbohidratos y haypersonas sensitivas ocompletamente aérgicas yentonces cuando ú ingieres esose desata una respuestainflamatoria en contra degluten y de la protína quecausa el aumento en inflamacónen el cuerpo y eso puedeempeorar íntomas de artritis.para esa personas que nopueden hacer prueba delaboratorio que las puedesidentificar tienen que llevaruna dieta libre de gluten y haymuchos alimentos y ú vas a unrestaurante y te lodicen.tenemos pasta sin gluteno pan sin gluten y ú te puedescomer un sin úmero de cosasque hoy en ía no tienen eso.francisca: y para las bebidasentonces?juan: el alcohol, lacomposicón del alcohol provocauna respuesta inflamatoria quese puede desencadenar eníntomasy tambén puede reducirla reduccón de bacteriasantiinflamatorias y al mismotiempo aumentar las proinflamatorias. hemos visto laintestinal. si ú las matas lasbuenas que esán en elintestino puede desencadenar eninflamacón. desde el punto detienes la articulaciones que esbueísimo porque tiene unaórmula patentada que tienestrato, las dos sonextremadamente antiinflamatoriasy esos para bajar lainflamacón y tambén tiene laparte estructural del hueso, esuna combinacón excelente paraartritis o dolor en la rodilla,en el hombro, en la espalda. loconsigues en mi santoremedio.com y puedes llamar al18557363346 aí tienes elódigo qr y puedes irdirectamente a articulaciones oa la tienda de santo remedio enamazon.francisca: gracias por aclararun poco ás todas las dudas que