Alimentos antiinflamatorios que pueden quitar los dolores de cuerpo

rodillas, espalda oarticulaciones en rodillas,espalda o caderas puede serkarla: hoy hablaremos dearticulaciones, rodillas, puedeser frustrante porque puedelimitarnos.la inflamacón muchas veces esla culpable por eso "dr.de forma natural.juan: una de las cosas ásimportantes de nuestra calidadde vida es el movimiento. el movimiento de la actividadísica es sumamente importante.qé sucede si tienes artritislas caderas,no ólo te incomodapero si no afecta la habilidadque ú tienes para moverte,para ejercitar. por eso es tanimportante poder controlar eldolor.vamos a hablar de las cosasque puedes incluir que son bienantiinflamatoriaspunto úmero 1 la curcuma,trabaja con ciertas enzimas quecontribuyen a la inflamacón,puede aliviar el dolor de lasarticulaciones en lasrodillas,y tiene que ver con elmovimiento. el jengibre tieneuna sustancia que es uncompuesto que reduce lainflamacón de lasarticulaciones. tambén tieneefecto positivo en el sistemadigestivo. entonces es buenopara la digestón, es buenopara nauseas tambén y es muybueno tambén para lainflamacón.el salón, el aguacate es ricoenácido graso. conocido porsus efectos antiinflamatoriosayuda a reducir los qímicosinflamatorios en el cuerpo quecausan dolor.el pescado graso como estamosaqí enseñando ayuda a aliviarla rigidez, mejorar lamovilidad. los aguacates comoel salón no ólo puedendisminuir esa inflamacón sinotambén en el cerebro, por esoes que la grasa buena, elpescado graso te puede ayudarpara disminuir riesgo dedemencia.úmero 3, las frutas delbosque, tiene muchosantiinflamatorios en laáscara, contienen lo que sellama antioco salinas que ayudaa reducir el estés, ayuda adisminuir ese dolor enarticulaciones y estudios queconsumen los aándanos todoslos ías tienen menos riesgo dedesarrollar problemascognitivos en el futuro. notiene que ver con lo queestamos halando hoy ás bien eldolor de las articulaciones.la espinaca es un vegetal, hojaverde, rico en compuestosantiinflamatorios como lavitamina e. estos nutrientesprotegen el cuerpo deinflamacón, pueden reducir esedolor en las articulaciones yesos antioxidantes que tienentodos estos vegetales, todo loque es verde, amarillo,anaranjado, y tiene tantosantioxidantes que te ayuda adisminuir la inflamacón y teayuda con todo el cuerpo y comoyo lo he dicho es uno de esosprocesos iniciales que llevan adiferentes tipos deenfermedades. desde el punto devista de santo remedio sehablamos solamente deinflamacón general.si hablamos de inflamacónparticularmente lasarticulaciones aqí tiene santoque tiene una órmula patentadacon jengibre y con curcuma.consigue la curcumao articulaciones en mi santoremedio.comaí esá el ódigo qro puedeso tambén puedes ir a la tiendade santo remedio en amazon yconseguir articulaciones.karla: puedes combinar?