¡Delicioso! Un plato de judías verdes perfecto para el almuerzo
Si estás pensando qué preparar para el almuerzo de mañana, he aquí una solución.
Salimos de trabajar, estamos deseando llegar a casa y tener ESE momento para nosotras mismas. Pero una pregunta acecha nuestra cabeza y es que necesitamos saber, ¡Qué vamos a comer mañana!
Prueba con judías verdes
Esta receta puede ser la solución perfecta para preparar verduras que no siempre aprovechamos de una manera muy sabrosa. ¿El punto a favor de las judías? Es que además de ricas quedan crujientes por fuera: LA PERFECCIÓN.
En The Food Lab, experimentaron diversas formas de preparar judías sin tener que utilizar un wok y mucho aceite. ¿Qué tienes que hacer?
Simplemente precalienta el horno a una temperatura elevada. Luego coloca las judías verdes condimentadas a tu gusto en una bandeja y llévalas al horno. Cuanto más cerca esté la bandeja de la fuente de calor, más rápido tendrás tus crujientes judías.
Como ves, la receta es tan simple como eso: está en ti condimentar con las especias que más te gusten y, ¿por qué no? Agrega una salsa preparada con los ingredientes que más te gusten y ten como resultado un almuerzo saludable y delicioso.
Solo atrévete, experimenta y después me cuentas :)