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dieta baja en calorias: Últimas noticias, videos y fotos de dieta baja en calorias | Univision

dieta baja en calorias

Lo Más Reciente

Pub. 2 Oct 2021 – 11:55 AM EDT
Act. 2 Oct 2021 – 11:55 AM EDT

Victoria Beckham se mantiene delgada a los 47 años con esta dieta: es muy sencilla

Desde su debut en la industria del entretenimiento, Victoria Beckham cautiva con su belleza y esbelta figura, la cual parece mantenerse eterna a pesar del paso de los años. Tras ser mamá de cuatro hijos y tener una agenda muy ocupada como empresaria y diseñadora de modas, la cantante de 47 años siempre se da un tiempo para cuidar de su cuerpo: desde hacer ejercicio frecuentemente hasta llevar una dieta balanceada, la cual es bastante sencilla.
Pub. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT
Act. 31 Ago 2021 – 06:50 PM EDT

Ayuno prolongado vs ayuno intermitente: conoce cómo bajar de peso de forma saludable

Los ayunos intermitente y prolongado se han vuelto prácticas cada vez más comunes en los hábitos alimenticios para bajar o controlar el peso: te decimos cuál es la diferencia, los beneficios y los riesgos de cada uno.
Pub. 6 Nov 2020 – 06:06 PM EST
Act. 6 Nov 2020 – 06:06 PM EST

6 dulces que puedes comer sin arruinar la dieta, no te quedes con el antojo

Los dulces no deben estar eliminados por completo de los planes alimenticios, pues el organismo necesita glucosa y calorías. Es por eso que hay algunas opciones que puedes consumir sin arruinar tus resultados.
Pub. 4 Nov 2020 – 05:38 PM EST
Act. 4 Nov 2020 – 05:38 PM EST

Tomar bebidas con cafeína y otros hábitos para acelerar tu metabolismo y bajar de peso

El ejercicio es una parte fundamental para bajar de peso, pero no es el único factor a considerar cuando se trata de mantener al organismo saludable y reducir algunas tallas.
Pub. 29 Oct 2020 – 07:08 PM EDT
Act. 29 Oct 2020 – 07:08 PM EDT

7 alimentos que puedes cenar para mantener tu peso ideal (avalados por nutriólogos)

Por lo general, la última comida del día suele ser la más complicada, pues estamos cansados, hambrientos y sin ganas de poner un pie en la cocina.
Pub. 16 Abr 2020 – 06:48 PM EDT
Act. 16 Abr 2020 – 06:48 PM EDT

Los jugos 'detox' podrían traer más daños que beneficios, dicen los especialistas

Utilizados por Kylie Jenner, Jennifer Aniston y Beyoncé, los jugos detox llegaron para revolucionar el mundo de las dietas y la pérdida de peso. Gracias a sus ingredientes y fórmula, esta bebida se ha vuelto el shot nutricional favorito de las celebridades. Pero ¿cuál es la evidencia de que sirvan y qué es lo que está tratando de “desintoxicar”?
4 min de lectura
Pub. 5 Mar 2020 – 01:25 PM EST
Act. 5 Mar 2020 – 01:25 PM EST

¿Refresco de dieta con los tacos para no engordar? Según expertos, juntos hacen lo contrario

Entre los mexicanos, es muy común encontrarse con aquel peculiar personaje que va a comer tacos y para aminorar la cantidad de calorías, pide un refresco de dieta. Si conoces a alguien que acostumbre hacer esto o si esa persona eres tú, la ciencia quiere decirles algo que no les va a gustar.
3 min de lectura
Pub. 28 Feb 2020 – 02:17 PM EST
Act. 29 Feb 2020 – 08:44 AM EST

8 alimentos con "calorías negativas" que son perfectos para ayudarte a bajar de peso

Cuando nos proponemos bajar de peso, una de las principales acciones que emprendemos es tomar mayor consciencia de los alimentos y calorías que consumimos día con día.
3 min de lectura
Pub. 24 Ene 2020 – 11:18 AM EST
Act. 24 Ene 2020 – 11:18 AM EST

La dieta DASH y la Keto no son iguales: diferencias que debes conocer antes de iniciar alguna

El ejercicio combinado con un régimen alimenticio controlado puede ayudar a perder kilos adecuadamente y mejorar notablemente el estado de salud. Dos rutinas alimentarias que han comprobado ser realmente efectivas, son la dieta DASH y la dieta keto, ¿sabes en qué se diferencian?
3 min de lectura
Pub. 9 Dic 2019 – 04:57 PM EST
Act. 9 Dic 2019 – 04:57 PM EST

Drunkorexia: la peligrosa tendencia que se convirtió en un trastorno alimenticio

Cada vez son más los planes de alimentación que prometen mucho, pero no siempre se consigue lo esperado. El bombardeo constante de dietas y los estándares de belleza más altos crean presión en las personas, quienes persiguen desesperadamente esa idea de "perfección".
4 min de lectura
Pub. 27 Jun 2019 – 04:57 PM EDT
Act. 27 Jun 2019 – 06:13 PM EDT

11 alimentos deliciosos que puedes comer hasta que te hartes y tienen pocas calorías

Los momentos de antojo durante el día pueden ser peligrosos para la salud, si se acostumbra a consumir comida chatarra o snacks poco saludables y en grandes cantidades. Lo peor de todo es que este tipo de alimentos muchas veces no ayudan a saciar el hambre.
3 min de lectura
Pub. 12 Jun 2019 – 05:07 PM EDT
Act. 12 Jun 2019 – 05:07 PM EDT

Este alimento matutino te ayuda a quemar grasas más rápido, ¡lo tuviste en casa todo el tiempo!

Por años se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día para mantener un peso equilibrado, pero es esencial entender que todo depende de lo que se elija en el menú. En la vida adulta hay un aliado indiscutible para este momento: el café. Si bien hay quienes no toleran su sabor amargo, esta bebida combinada con canela ayuda a quemar grasa más rápido.
2 min de lectura
Pub. 21 Ene 2019 – 10:11 AM EST
Act. 21 Ene 2019 – 10:11 AM EST
Pub. 15 Ene 2019 – 01:06 PM EST
Act. 15 Ene 2019 – 01:06 PM EST

Que tus antojos no rompan la dieta: alternativas saludables a los snacks más calóricos

En algún momento entre el almuerzo y el fin de la jornada laboral nos encontramos deseando alguna barrita de chocolate o un paquete de papas, un pequeño empuje para acompañarnos a terminar el día. Muchas veces nos aguantamos las ganas de salir corriendo a comprar algo lleno de harinas, grasas o azúcares, y nos quedamos con hambre en el escritorio, diciéndonos a nosotras mismas que solo faltan seis horas para la cena. Y, si bien algunas veces esta táctica funciona, la mayor parte del tiempo no.
7 min de lectura
Pub. 1 Nov 2018 – 08:31 PM EDT
Act. 1 Nov 2018 – 08:31 PM EDT

Esta es la maravillosa dieta de Anne Hathaway que incluye chocolates

Anne Hathaway se mantiene como una de las actrices más cotizadas de Hollywood gracias a su talento, profesionalismo y exquisito estilo personal que inspira a sus seguidores.
2 min de lectura
Pub. 8 Oct 2018 – 02:05 PM EDT
Act. 8 Oct 2018 – 02:05 PM EDT

Alimentos con menos de 100 calorías que son perfectos para un snack

La clave para bajar de peso no es comer poquito y pasar hambre, si no saber qué alimentos elegir y gastar esas calorías con ejercicio. Piensa que si estás hambriento/a, comerás más rápido y con más carbohidratos.
4 min de lectura
Pub. 28 Sep 2018 – 05:12 PM EDT
Act. 28 Sep 2018 – 05:12 PM EDT

9 ejercicios con los que puedes quemar hasta 200 calorías en 20 minutos

Si sientes que te falta tiempo para ponerte en forma, no te desanimes. Con estos ejercicios podrás quemar hasta 200 calorías en sólo 20 minutos. Es menos tiempo que el que dura un episodio de tu serie favorita de Netflix, así que ponte los tenis y vamos a empezar.
4 min de lectura
Pub. 13 Ago 2018 – 03:57 PM EDT
Act. 29 Ago 2018 – 04:20 PM EDT

11 trucos de expertos para ganar músculo y perder grasa a la vez

Cuando comienzas a incorporar una rutina de ejercicios diaria, lo único que quieres es deshacerte de la grasa lo antes posible. Sin embargo, todo es a su debido tiempo y, no es tan simple como parece.
2 min de lectura
Pub. 7 Ago 2018 – 01:28 PM EDT
Act. 17 Jun 2020 – 12:46 PM EDT

7 recetas sencillas para cenar con menos de 500 calorías ¡Tu semana estará cubierta!

No hay como el método de contar calorías para mantener un peso saludable. De todos modos, a veces esta tarea puede parecer demasiada matemática, y es conveniente tener ideas preparadas en lugar de estar haciendo cuentas. Con estas recetas de cenas sabrosas, llenadoras y de bajas calorías tienes toda la semana cubierta.
5 min de lectura
Pub. 30 May 2018 – 03:06 PM EDT
Act. 30 May 2018 – 03:06 PM EDT

Este joven intentó el entrenamiento y la dieta de Wolverine y los resultados son SORPRENDENTES

Las películas de superhéroes son las más redituables del mercado cinematográfico actual y todo comenzó con X-Men, en donde pudimos ver a un Hugh Jackman como Wolverine que sorprendió por su impresionante físico. Le siguieron los del MCU como Chris Evans, Scarlett Johansson y Chris Hemsworth, quienes mostraron dietas y entrenamientos fuera de este mundo.
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Pub. 20 Abr 2018 – 01:49 PM EDT
Act. 25 Abr 2018 – 05:02 PM EDT

5 alimentos que puedes comer hasta saciarte sin engordar

Ya sea porque es momento de iniciar una dieta específica o simplemente por esos antojos 'entre comidas', solemos preguntarnos cuántas calorías tienen aquellos alimentos que la cultura popular nos sugiere como 'sanos' y bajos en calorías (sobre todo para evitar la culpa y los kilitos de más tras comerlos).
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