¿El agua alcalina que Aislinn Derbez bebió durante su embarazo es buena para la salud?
Aislinn Derbez compartió con todos sus fans su última fotografía embarazada, además de un mensaje en el que aseguraba que nunca había bebido tanta agua en su vida, que debía estar bien hidratada (correcto) y que por eso ella bebía "obvio" agua alcalina.
¿Te has preguntado si el agua alcalina es tan buena como la pintan? Las marcas que venden este producto prometen que tendrás una mejor calidad de vida: atacar la inflamación, artritis, la osteoporosis y balancear nuestro pH.
Sin embargo, un estudio del departamento de patologías orales y radiología de la Universidad de Turku, Finlandia, dirigido por los doctores Marina ET. Merne, Kari J. Syrjänen y Stina M. Syrjänen, asegura que el agua alcalina podría no ser tan buena para la salud.
Para la investigación, los científicos le dieron de beber diariamente agua alcalina a un grupo de 32 ratas durante 52 semanas. Después analizaron sus efectos.
Al concluir la prueban descubrieron que las ratas tenían calcificación en los riñones (cálculos renales), las glándulas salibales inflamadas, problemas intestinales y las ratas bebé que participaron tenían acidosis metabólica (retraso en el crecimiento).
Los doctores explicaron que esta agua no es peligrosa a menos que exista una exposición constante en el cuerpo y, como todo, es mejor mantener un consumo moderado.
Otro estudio del doctor Gerry K. Schwalfenberg, de la Universidad de Alberta, en Canadá, demostró que el consumo de agua alcalina tiene como resultado un pH más elevado y una menor cantidad de calcio en la orina, pero no existen pruebas contundentes que demuestren que esta agua ayude con la osteoporosis, a menos de que se trate de una dieta regulada que incluya alimentos alcalinos (que pueden ser verduras o frutas).
Esto se debe a la cantidad de potasio, sodio y magnesio que contienen.
Los científicos explican que, en efecto, el agua alcalina puede ayudar a mantener la hidratación corporal porque es agua, pero consumirla de manera descontrolada podría traer efectos negativos para tu salud. Para tus órganos internos en específico.
Por eso es que recomiendan que si la consumes, complementes tu alimentación con una buena dieta que incluya frutas y vegetales.
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