Cambio de hábitos, ejercicio constante, una dieta saludable e incluso cirugías en donde se reduce el tamaño del estómago son algunos de los aliados y mejores cómplices de estas celebridades que han impactado a todos con sus sorprendentes transformaciones físicas.

La conductora Adamari López, es todo un ejemplo a seguir pues además de ser una orgullosa sobreviviente al cáncer de mama, también probó que el ejercicio y la buena alimentación logran transformar a cualquier persona de manera positiva. ¡Te compartimos su secreto para obtener su figura!

Cuando se trata de bajar de peso, siempre te dirán que hay una manera de lograrlo mucho más rápido que el resto, ya sea por dieta, ejercicio o algún tipo de receta mágica que probablemente no es muy confiable.

El Belly Dance es una de las disciplinas más sensuales del mundo, así como una de las maneras más efectivas para tonificar tus piernas, glúteos y abdomen.

Cualquier momento es bueno para perder peso, pero esta misión no es tan fácil como parecería, pues requiere de constancia y disciplina para realizar cambios en tu estilo de vida.

Puede que, para los simples mortales, bajar de peso sea un propósito muy mainstream para año nuevo y que muchas veces ni siquiera se llega a cumplir.