alimentos recomendados
alimentos recomendados: Últimas noticias, videos y fotos de alimentos recomendados
Alimentos ricos en fósforo
En OtraMedicina nos hemos dedicado a mostrarte qué alimentos son buenos para tu salud y qué es lo que ellos tienen para aportarle a tu cuerpo. En este caso, hablaremos específicamente de los alimentos ricos en fósforo. El fósforo es esencial para que las células funcionen correctamente, regulando el calcio de los huesos. Comúnmente, se suceden deficiencias de fósforo que pueden conducir a la anemia. Pero, si queremos evitar que eso ocurra, podemos comenzar a tomar nota y recordar cuáles son los alimentos que nos favorecen. Veamos juntos de qué se trata.
LO MÁS RECIENTE
5 beneficios de los alimentos integrales
Los alimentos integrales conforman un excelente eslabón en la cadena alimenticia. Éstos proveen al organismo de cientos de nutrientes, vitaminas y minerales, excelentes para el correcto desarrollo de las actividades diarias. Por esta razón, traigo para ti las bondades de consumir alimentos integrales.
Alimentos para aliviar la fibromialgia naturalmente
La fibromialgia es una enfermedad debilitante caracterizada por dolor muscular, fatiga, depresión y trastornos del sueño. Su tratamiento es difícil, ya que la medicación sólo reduce los síntomas en un 30% a 50%.