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No hay nada como consentirte a ti misma, para relajarte y lucir bellísima. Puedes hacerlo con mascarillas que cuiden tu piel, animarte con un cambio de look o mejorar la apariencia de tus pies.

Los talones son un área que pocos recuerdan cuando se trata de la rutina para el cuidado de la piel, sobre todo porque los pies no tienen glándulas sebáceas. Pero justo por está razón se deben cuidar más, pues tienden a resecarse y si se deja pasar mucho tiempo, podrían aparecer horribles y antiestéticas grietas.

El cuerpo humano tiene la gran capacidad de mandar avisos a través de pequeños síntomas, cuando algo no está del todo bien.

Una refrescante ducha, perfume, talco y demás productos o acciones nos ayudan a oler bien. Sin embargo, en ocasiones el mal olor corporal comienza a hacer de las suyas y se convierte en una pesadilla.

Usar sandalias o zapatos que dejan al descubierto el talón, nos hace conscientes de un problema estético que en realidad podría ser una ventaja al caminar y en cuidar las articulaciones: los callos.

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Apostar a remedios caseros para las grietas en los pies es una buena manera de tratar el problema sin gastar demasiado dinero. Las fisuras, que pueden llegar a doler y hasta sangrar, se originan por la falta de hidratación, por sobrepeso o debido a enfermedades como hipotiroidismo y diabetes.

Tener el talón agrietado causa una enorme incomodidad, tanto física como estética. Las causas de este mal pueden ser las más variadas, desde piel reseca hasta uso de zapato inadecuado. Algunas personas tienen dificultades para resolver el problema, pero la esteticista y cosmetóloga Cássia Cardoso, del MedSpa, en Miami, da consejos de cuidados increíbles para dejar el talón suave y liso.

Un detalle en los looks fashionistas de Meghan Markle está llamando la atención del público: sus zapatos son más grandes que sus pies, por lo que siempre hay un pequeño espacio entre su talón y su calzado. De acuerdo con la especialista en estilo Harriet Davey, ese hueco de menos de un centímetro se deja por una razón poco glamorosa: evitar las ampollas en los pies.

No importa si es verano o invierno, si usas sandalias o dos pares de calcetas: tus pies están fríos la mayoría del tiempo. Incluso cuando te recuestas con tu pareja y tocas alguna parte de su cuerpo con tus extremidades, lo primero que te dice es que ‘tienes los pies helados’.

Los tratamientos para las grietas en los pies pueden ayudar a muchas personas a deshacerse de la piel áspera y descamada. Sin embargo, no todas las fórmulas realmente funcionan. De acuerdo con la dermatóloga Mayra Tosta Lima Clemente, de la Sociedad Brasileña de Dermatología, es preciso estar atento a los productos que componen los remedios y cremas caseras, además de los motivos que provocaron el resecamiento de la región.

Pies ásperos y agrietados: a pesar de parecer algo simple, la realidad es que se trata de un problema que muchas mujeres tienen problemas en resolver. Cremas, lociones, tratamientos y exfoliaciones prometen soluciones inmediatas, pero no todas logran dejar el talón suave.

Llega el verano y una parte de nuestros cuerpos que estaba vedada sale a la luz: nuestros pies. El problema surge en su aspecto, pues el constante encierro en los zapatos de invierno hace que los talones se agrieten y eso le da un aspecto no muy agradable.

Si te ha pasado que al levantarte de la cama en la mañana y pisar el suelo sientes un gran dolor en la planta del pie, deberías tener más cuidado, pues existe una condición llamada fascitis plantar que podría ser la responsable.

Entre las principales causas que hacen que los talones se agrieten están la sobre exposición a la intemperie, la falta de hidratación, el sobre peso y la falta de vitaminas y minerales como el zinc y los ácidos grasos omega 3.

Tus pies son los responsables de soportar todo el peso de tu cuerpo durante largas jornadas y los que te mueven por el mundo (caminando, corriendo, saltando). Por eso se merecen que de vez en cuando -por no decir que siempre- los consientas y los ayudes a estar saludables.