María Celeste Arrarás cuenta cómo superó la muerte de su pareja y si guarda alguna culpa

puedes ignorar, te llega ycuando te llega, tienes quepasar por ese proceso que sonmuchas etapas, rabia, negacón.a mi me paso las primerassemanas pensaba que iba entrarpor la puerta por cualquierdesencadenar un complejoproceso de duelo que no tienecalendario y que ólo no puedealiviar el paso del tiempo.>> definitivamente cuando partealguien que queremos mucho, lavida no vuelve a ser la misma.>> dicen que tienes que tener 5años entre un ser querido yotro, si antes de 5 añospierdes a otro, se complica.>> mi pregunta, el celeste queperdó a su esposo hace tresmeses, es ómo ha podido>> no la superas.contiúo con mi vida porque nohay de otra.no significa que no llevas lapena por dentro.es como que vas en pilotoautoático, siempre con esacosa.,>> el sentimiento.>> es una érdida.yo tengo mucha dificultadaceptando la muerte, de lagente que quiero y la íapropia.las palabras que me dijo unaamiga mia que es psiquiatra queme llaó para darme el ésame,me dijo el duelo es el grancazador, puedes huir y correr,pero eventualmente te va aalcanzar y te va disparar.puedes ignorar, te llega ycuando te llega, tienes quepasar por ese proceso que sonmuchas etapas, rabia, negacón.a mi me paso las primerassemanas pensaba que iba entrarpor la puerta por cualquiermomento.yo pensaba que iba entrar, yoestaba en negacón.>> ómo te dieron la noticia?>> estaba en españa, mellamaron para decirme que...queél estaba agonizando, quele haía dado un infartofulminante y lo estabanresucitando tres paraédicos,fue algo...pareía algo y real.>> me imagino que el vueloespaña paraca fue...>> si, me ha pasado una cosacuriosa que no es congruentecon el sentimiento que teíahaciaél y sigo teniendo, esque me ha dado dificultadllorar.laúnica vez que si empeé allorar fue cuando me suí alavón y las aeromozas meabrazaron.sentir que estas tres personasque no conoces, que te dieranese calor tan solidario, aíme...>> qé haz hecho que te haayudado a salir adelante?>> varias cosas.úmero uno el pensar en lascosas positivas,él cuandofallecó estaba haciendoejercicio yél adoraba haciendoejercicio, muró haciendo loque le gustaba.muró casi instanáneamente,no sufró mucho y muró en laetapa ás feliz de su vida.se muró feliz, siempre seárecordado bello, precioso,lleno de vida.cuando se muró, la noche antesse deje un mensaje bonito,cariñoso,él me haíacontestado, se fue sinténdosequerido, no me queé conninguna culpa de que lo mejorno hizo lo correcto.me concentro lo positivo.lo mejor no hice lo correcto,me concentro en lo positivo.muchas personas no enteníanpor qé a las 3 semanas nosfuimos a una boda.para empezar, era el regalo degraduacón que le hizo a mishijos, teíamos que ir.segundo, necesitabamos estarasimilando lo que haía pasado,son cosas que cada uno tiene suritmo.cuando no puede juzgar a nadiepor ómo reacciona ante unaérdida.es algo taníntimo y personal,pero no puedes pretender quelas personas acúen como ú ojuzgar de que acúen de unaforma porque quieren menosporque les importa menos.>> una de las cosas que mellevo es que te sentiste bienporque le dejaste un mensajebonito, porque sabes que estabaen el mejor momento de su vida.creo que es importante elperdonar a las personas en