Guía completa: qué hacer durante y después de un terremoto y las peligrosas réplicas en California
SACRAMENTO, California. – Los terremotos son eventos impredecibles que pueden ocurrir en cualquier momento, por lo que es vital estar preparado para actuar correctamente durante y después de un sismo.
Además, las réplicas, que son temblores secundarios posteriores al sismo principal, pueden causar daños adicionales, por lo que te compartimos las mejores prácticas para mantenerte seguro.
¿Qué hacer durante un terremoto?
1. Protégete con la regla “agáchate, cúbrete y sujétate”
- Agáchate: Baja al suelo para evitar caídas.
- Cúbrete: Busca refugio bajo una mesa resistente o junto a una pared interior lejos de ventanas y objetos que puedan caer.
- Sujétate: Permanece firme en tu posición hasta que el temblor haya pasado.
2. Evita las áreas peligrosas:
- Aléjate de ventanas, espejos, estanterías y lámparas colgantes.
- Si estás en la cocina, apaga rápidamente las estufas u hornos para evitar incendios.
3. Si estás al aire libre:
- Dirígete a un área abierta lejos de edificios, árboles, postes eléctricos y otros objetos que puedan colapsar.
- No intentes ingresar a un edificio durante el sismo.
4. Si estás en un vehículo:
- Detente en un lugar seguro lejos de puentes, pasos elevados y cables eléctricos.
- Permanece dentro del vehículo hasta que el temblor haya cesado.
Qué hacer después de un sismo y cómo enfrentar las réplicas
Las réplicas pueden ser tan peligrosas como el sismo principal, ya que pueden agravar daños estructurales o causar derrumbes adicionales. Sigue estas recomendaciones:
1. Evalúa tu entorno y busca seguridad:
- Inspecciona los daños en tu hogar o lugar de trabajo, pero no ingreses a estructuras dañadas.
- Si hay señales de incendio, líneas de gas rotas o daños eléctricos, evacúa de inmediato y llama a los servicios de emergencia.
2. Prepárate para las réplicas:
- Permanece alerta y mantén contigo tu kit de emergencia.
- Durante las réplicas, vuelve a aplicar la regla “agáchate, cúbrete y sujétate”.
3. Comunica tu estado y ubicación:
- Usa mensajes de texto en lugar de llamadas telefónicas para evitar saturar las líneas de emergencia.
- Si estás atrapado, golpea una pared o superficie metálica para que los rescatistas puedan encontrarte.
4. Evita riesgos adicionales:
- No enciendas fósforos ni encendedores si hay sospecha de fugas de gas.
- Mantente informado sobre las condiciones locales a través de la radio o dispositivos móviles.
5. Cuida tu salud emocional y física:
- Busca apoyo si te sientes abrumado emocionalmente.
- Si alguien está herido, proporciona primeros auxilios básicos hasta que lleguen los socorristas.
Prepara un kit de emergencia antes del próximo sismo
- Los expertos como FEMA y la Cruz Roja recomiendan preparar un kit de emergencia con los siguientes elementos:
- Agua potable (al menos un galón por persona al día, para tres días).
- Alimentos no perecederos.
- Linterna y baterías adicionales.
- Botiquín de primeros auxilios.
- Documentos importantes en una bolsa impermeable.
- Radio de emergencia.
- Mantas, ropa de abrigo y máscaras contra el polvo.
La preparación, el conocimiento y la acción rápida pueden marcar la diferencia entre la seguridad y el peligro durante un terremoto. Sigue estas recomendaciones para protegerte a ti y a tus seres queridos.
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