¿Por qué consumir agua en exceso podría causar intoxicación? El Dr. Juan explica los riesgos de retos virales

problemas cardiacos o conobesidad, y los datos finalesde este estudio se van apublicar al final del tema.>> borja: un caso que me hasorprendido bastante, sabemosque consumir agua para hidratarnuestro cuerpo es fundamental,pero tomarlo ápidamente y enexceso podía causarte unaintoxicacón, incluso hasta lamuerte.tiktok de tomar un gaón deagua de forma diaria durante 75ías.la deó enferma, en un hospital.carolina: otro caso ás tristefue de una madre en indiana,que muró intoxicada, alparecer por tomar medio gaónde agua en menos de 20 minutos.alí tenemos la cita con eldoctor juan para hablarnos deeste tema tan preocupante.doctor, es peligroso tomardoctor juan: yo espero que laspersonas no tomen el mensajeincorrecto de tomar agua, essumamente importante,meses de verano.hay situaciones como todo,donde un exceso causa unproblema de salud, esto ocurreen fraternidades,puede ocurrir con un reto, comoocurre en las redes sociales,tambén hay enfermedadespsicoógicas que hace que laspersonas tome demasiada agua,cuando el consumo de agua esexcesivo, tomar 20 litros deagua, lo que sucede es que enla sangre se diluye, y todo loque esá en la sangre, sediluye, y una de las cosas quese diluye es el sodio, cuandoel sodio baja, un sodio normaldebe estar en ás el sodiobaja, un sodio normal debeestar en ás de 136,140, dandoeso va bajando, y esá en 120 omenos, a eso se le conoce endebajo, las personas puedentener dolores de cabeza, yeventualmente pueden tenercompulsiones, y pueden teneruna coma cerebral.es algo bastante serio y raro,he visto en mi carrera deborja: pero los hay.doctor juan: claro que existen,pero son raros,cuando eso sucede puede serpeligroso, cuando una personatiene un sodio aí debajo, ytiene que ir al hospital, esuna persona que tiene queitir al hospital para darleun suero y poco a poco subirleel sodio, no lo puede subir muyápido porque tambén espeligroso.7 esá claro que todo en excesoes peligroso, preocupante,.borja: por eso me gustaía queú nos recomiendas cál seíael consumo apropiado ynecesario para nuestro ía aía.doctor juan: todos somosdistintos, todos hacemosactividades distintas, lamanera ás ácil, todos vamosal baño,si esás orinando de maneraclara o concentrada, si esáconcentrado, quiere decir queno esá tomando agua suficiente.si es clara, esás bien, esátomando lo suficiente agua.é que es un poco expícito,pero si sucede cuando tienes unédico en televisón, porquetengo que dar la respuestaadecuada, lo que ás te vaayudar aqí eses.hay gente que se toma seisvasos de agua al ía, hay genteque necesita ocho, todo depende.borja: creo que ha quedadobastante claro y explicadocorrectamente.es un gusto tener todos losjuan.carolina: la cita que no duele.doctor juan: voy a traer una