Estas celebridades entrenan en pareja y nos revelan los secretos de su éxito: ¡mira las fotos!
Cuando una pareja no tiene mucho tiempo para compartir, pero ambos sienten la misma pasión por la actividad física, una buena opción es que entrenen juntos. Además de que compartirán un interés común y se sentirán motivados y apoyados por su ser amado, entrenar con tu pareja te hará ser más constante y te ayudará a generar una conexión especial de equipo.
Y es por todas estas razones que existen muchas parejas de celebridades que entrenan juntas. Aquí te contamos de quiénes se tratan.
Parejas de celebridades que entrenan juntas
Jessica Biel y Justin Timberlake
La pareja de actores tienen vidas muy atareadas, por lo cual practicar actividad física juntos les permite compartir más tiempo. Tal como publica la revista española Hola, tienen un entrenador que los ayuda a realizar diferentes circuitos y tipos de entrenamientos cardiovasculares o sprints que van modificando a medida que van cumpliendo sus objetivos. Pero eso no es todo, también procuran cuidar su alimentación y ambos eliminaron de su dieta el gluten y los lácteos.
Chris Hemsworth y Elsa Pataky
Él es el mismísimo Thor con superpoderes en las películas de Marvel, motivo por el cual siempre tiene que ejercitar sus músculos para salvar al mundo. ¿Y qué mejor qué hacerlo con su esposa que también ama realizar actividad física? Tal como publica el medio Mujer hoy, realizan ejercicios cardiovasculares, de fuerza y agilidad. Además saltan la cuerda, realizan boxeo y ejercicios con pesas rusas y abdominales.
Britney Spears y Sam Asghari
El novio de la princesa del pop es entrenador, motivo por el cual es razonable que Britney quiera aprovechar no solo sus encantos, sino también sus conocimientos en la actividad física. Tal como publica el medio El nuevo día, realizan juntos ejercicios desafiantes (como el que vemos en Instagram) ya que ella se aburre con facilidad.
Jennifer Lopez y Alex Rodríguez
Jlo suele compartir con cierta frecuencia en Instagram videos del duro entrenamiento que realiza junto a su pareja, el ex jugador de béisbol. Ambos tienen al mismo entrenador y van al gimnasio, realizan aparatos, pesas, abdominales y muchas flexiones. ¡Incluso ejercicios donde ella está arriba sobre de él!
Gisele Bündchen y Tom Brady
La supermodelo brasileña y su esposo, el jugador profesional estadounidense de fútbol americano, realizan entrenamiento diario en un gimnasio que montaron en su casa, tal como publica Europa Press. Además, siguen una estricta dieta orgánica para mantenerse saludables. Su alimentación se basa en un 80 % de verduras, arroz integral y quinoa. El otro 20 % son carnes magras: filete alimentado en pasto orgánico, pato de vez en cuando, pollo y muy poco salmón.
Ya lo sabes, entrenar con tu pareja puede tener múltiples beneficios. Haz como estas celebridades e inténtalo.