¡Primeros auxilios! Conocé los pasos básicos para salvar vidas
Las nociones básicas de primeros auxilios es algo que todos deberíamos aprender. Probablemente, en algún momento nos encontremos con una situación en la cual, con conocimientos sobre la materia, podemos ayudar a una persona e incluso, salvarle la vida.
Sí, así de importantes son los primeros auxilios y por eso la Cruz Roja capacita de forma constante sobre cómo actuar en diferentes situaciones de emergencia.
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#1 Lesiones en la cabeza
La Cruz Roja recomienda que, si la persona se siente confundida, somnolienta o tiene vómitos, se llame urgente al 911. También si la caída ha sido desde una altura que supera en dos veces la altura de la persona.
¿Qué hacer mientras llega el servicio médico? Aplicar compresas frías en la cabeza, que se puede armar con hielo o con vegetales congelados envueltos en una toalla. Las compresas ayudan a reducir inflamaciones y dolor. Pedíle a la persona que se mantenga quieta y descanse.
Se recomienda no darle calmantes para el dolor.
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#2 Ataques cardíacos
Ante ataques cardíacos, la persona puede sentir dolores o sensación de opresión en la zona del pecho. También en los brazos, cuello, mandíbula, espalda o estómago. Estos dolores son sin causa (externa) aparente.
Aseguráte que la persona está en una posición cómoda y si no tiene alergia a la aspirina, es recomendable que le des una pastilla de aspirina. De forma urgente, llamar una ambulancia.
Si durante la espera la persona queda inconsciente, verificá si respira, inclinando la cabeza hacia atrás y escuchando la respiración.
Si respira, seguí monitoreando cada varios segundos la respiración. Si no, presioná firmemente hacia abajo en el centro del pecho y luego levantá tus manos, liberando la zona. Tenés que realizar presiones seguidas, a un ritmo de 100 compresiones por minuto. Entre una compresión y otra, tenés que dejar que el pecho se expanda completamente antes de volver a presionar.
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#3 Convulsiones o epilepsia
Si una persona está teniendo convulsiones o un ataque epiléptico, no trates de inmovilizarla. Colocále una manta o cualquier ropa cerca de la cabeza, para evitar que se golpee. Pero tené cuidado de que la manta o ropa no quede debajo de la cabeza, ya que esto podría obstruir las vías respiratorias.
Cuando cese la convulsión, ayudar a la persona a girar hacia un costado, manteniendo la cabeza inclinada hacia atrás.
Muchos dicen que es recomendable mantener la lengua adelante o ponerle algo en la boca (como una cuchara) para impedir que se atraganten con su propia lengua. Sin embargo, la Cruz Roja aconseja que no se acerque ningún tipo de objeto a la boca de una persona que está teniendo una convulsión.
Si la convulsión tarda en cesar, llamar a un servicio de emergencia.
La Cruz Roja tiene una aplicación para teléfonos móviles sobre primeros auxilios que se puede descargar desde Play Store y App Store gratuitamente.
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