La posición sexual con la que quemas más calorías, según los expertos
Las relaciones sexuales son una parte importante de la vida del ser humano. No sólo en el ámbito de la reproducción de la especie, también como una forma de obtener placer. Además, hay quienes lo ven como un modo de bajar de peso, porque quemas algunas calorías calorías.
Por ello, los médicos de la organización UK Medix crearon una calculadora que indica cuál es la mejor posición para quemar más calorías. ¿Listo para conocer los resultados?
¿Qué posición sexual quema más calorías en hombres?
La calculadora toma en cuenta diversos factores: el peso y sexo de la persona, la posición, duración del encuentro y el ritmo del encuentro íntimo.
En este caso se calculó con hombres de peso promedio y con sexo a ritmo moderado/intenso durante 15 minutos (tres veces más de lo que dura un encuentro sexual promedio).
- Misionero: 69 calorías.
- Mujer arriba: 45 calorías.
- Mujer arriba invertido: 39 calorías.
- Perrito: 74 calorías.
- De pie en misionero: 79 calorías.
- En cuchareo: 64 calorías.
¿Qué posición sexual quema más calorías en mujeres?
Se tomó en cuenta los mismos parámetros que en los hombres (peso, posición, tiempo y ritmo), pero ahora con mujeres.
- Misionero: 40 calorías.
- Ella arriba: 79 calorías.
- Ella arriba invertida: 75 calorías.
- Perrito: 49 calorías.
- De pie en misionero: 59 calorías.
- Cuchareo: 39 calorías.
Gracias a ellos se determinó que la posición que más calorías quema para hombres es el misionero de pie y para la mujer es ella arriba. Ambas posiciones permiten quemar cerca de 80 calorías en 15 minutos.
Cabe aclarar que la quema de calorías es un beneficio adicional del sexo, pero nunca sustituirá una rutina completa de ejercicio. La mejor manera para bajar de peso es con una dieta balanceada, acompañada de actividad física. Además de que esto no debe ser el objetivo del encuentro sexual, sino el placer mutuo.
¿Cuál de estas posiciones es tu favorita?
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