Esta bebida contra los cólicos es más efectiva que cualquier pastilla
Los síntomas pre menstruales suelen ser una pesadilla para muchas mujeres, algunas presentan hinchazón, mal humor, dolor de cabeza, pero el síntoma más común es la dismenorrea primaria o mejor conocida como cólicos o dolores menstruales.
Los médicos suelen recomendar pastillas de ácido mefenámico y el famoso ibuprofeno para aliviar el dolor, pero si lo que quieres evitar es ingerir medicamentos, esta opción natural te va a encantar.
En un estudio de la Universidad Shahid Beheshti de Ciencias Médicas, Teherán, Irán se reveló que el té de jengibre es tan eficaz como el ácido mefenámico y el ibuprofeno para aliviar el dolor menstrual.
En el estudio participaron 150 mujeres estudiantes mayores de 18 años, antes de su periodo, 75 de ellas tomaron la precaución de ingerir ibuprofeno, la otra mitad bebió té de jengibre y ambos grupos tuvieron los mismos resultados. Los cólicos durante la menstruación fueron mucho menores.
La explicación está en que el jengibre es un termogénico natural, es decir, genera calor. Así que alivia de adentro hacia afuera y si acompañas el té con compresas calientes los resultados serán muchísimo mejores.
¿Te animas a probar este método natural?
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