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Adamari López bajó 20 kilos cuando sacó de su dieta un solo alimento: conoce cuál fue

Publicado 20 Sep 2021 – 01:43 PM EDT | Actualizado 21 Sep 2021 – 09:29 AM EDT
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Con 50 años de edad y más de 25 de carrera, Adamari López es una de las figuras más queridas en la televisión latina.

Dando eso por sentado, no es de extrañar que sus millones de fanáticos hayan estado junto a ella en sus momentos más duros.

Tras pasar por su divorcio con Luis Fonsi y recuperarse del cáncer de mama (así como algunos otros problemas de salud), la “Chaparrita de Oro” ha recuperado poco a poco su buena condición física.

Debido a complicaciones propias de enfermedades pasadas y algunos malos hábitos reconocidos, Adamari llegó a subir mucho de peso, hecho que empezó a afectarla física y emocionalmente en años pasados.

Si bien la conductora logró sobreponerse gracias a su ímpetu, determinación y disciplina; recientemente contó en entrevista con El Nuevo Día, la clave de su éxito.

Para recuperar su peso ideal y mejorar su silueta, Adamari dejó una sola cosa: el refresco. Ella misma lo detalló:

«Lo que más me costó trabajo dejar fue el refresco. Yo llegaba a beber de tres a seis refrescos al día. Así que imagina la cantidad de azúcar que eso significaba… azúcar a lo tonto, todo el santo día… pero hoy, ya no tomo nada de él, está completamente fuera de mi rutina.»

Aunado a lo anterior, Adamari contó lo fanática que es del pan y el arroz, pero esos no los dejó por completo:

«Se trata de aprender a comerlos, yo ahora no como más de un tercio de una taza de arroz; pero sigue presente en mi dieta. Lo importante es no hartarnos de esa comida.»

Al final, la también actriz contó lo feliz que estaba con el rumbo que está tomando su vida, y así, exhortó a todas las mujeres a deshacerse del refresco casi por completo.

Muchas veces, este simple alimento es subestimado en las dietas, pero lo cierto es que no debería estar presente en ninguna.

Y tú, ¿amas el refresco tanto como Adamari?, ¿seguirás sus consejos respecto a dejarlo de lado? Dinos tu opinión en los comentarios.

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