Estos son los alimentos más versátiles de la cocina, con los que puedes preparar más recetas
Conoce los alimentos funcionales que te sacarán de más de un apuro y te permitirán hacer una cantidad incontable de comidas muy completas
A la hora de comprar alimentos a veces elegimos ingredientes que no nos dan demasiado juego. Por otra parte, existen algunos que son muy funcionales y que parecen ir con todo lo que se te ocurra. ¡Que no falten en tu despensa! ¡A buscar la lista del súper se ha dicho!
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1. Tan simple como Arroz
En muchas casas el arroz es una comida que nunca puede faltar. Es increíblemente versátil, puedes utilizarlo como acompañante, plato principal o incluso en sopas y estofados. Inclusive existen recetas para postres deliciosos hechos con arroz.
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2. Las Papas que no falten
Las papas generalmente siempre están presentes en la mayoría de los hogares, y es por una simple razón, tienen una grandísima variedad de usos culinarios. Las comidas que puedes hacer con ellas son deliciosas. El puré de papas y las papas fritas son algunos de los más solicitados en los restaurantes y comidas como la papa rellena no se pueden pasar por alto.
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3. Los Huevos ¡para todo!
Los puedes utilizar en todas las comidas del día. ¿Necesitas un buen desayuno? Pues haz unos huevos revueltos con verduras. ¿Necesitas un almuerzo con buenas proteínas? Haz una tortilla con todo. ¿Necesitas cena? Pues haz unos panes con huevos cocidos. Incluso sirven para hacer meriendas, unos sándwiches con ensalada de huevo nunca caen mal.
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4.Harina multiuso
La harina multiuso te hace independiente. Piensa en todo lo que puedes hacer con harina multiuso, desde pan, pasando por pizzas, galletas, pasteles, entre muchos otros. La harina multiuso es un sinónimo verdadero de versatilidad.
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5. Mantequilla de maní
La mantequilla de maní es de esos untables clásicos. Los sándwiches de mantequilla de maní y jalea son uno de los desayunos más populares en USA y algunos otros países, ofrece mucho más. Te da la oportunidad de hacer galletas increíbles, y darle un gran sabor a distintas salsas y comidas.
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6. No te olvides de los Granos
Los granos pueden ser los mejores amigos para los vegetarianos. Son muy ricos y están llenos de proteínas, sirviendo de gran aporte nutricional para los que se privan de la carne y sus derivados. Puedes prepararlos de muchas maneras, y en su mayoría hacen de comidas verdaderamente suculentas.
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7. Las Bananas son un comodín
Los smoothies con banana toman una textura genial, y son francamente deliciosos además de aportarte una buena cantidad de potasio, pero además puedes incluirlas en infinidad de recetas dulces o saladas como por ejemplo arroz a la cubana o buñuelos para la merienda.
¿Ya has comprobado si tienes todos éstos alimentos en tu despensa?
http://www.wisebread.com/the-10-hardest-working-foods-in-your-pantry