Descubre los 3 tipos de limonada que no puedes dejar de probar este otoño
Cuando comienza el otoño llegan los primeros fríos y con ellos los resfriados... Una forma de evitar resfriarse es consumiendo una buena dosis de vitamina C y qué mejor que obtenerla de la fuente más natural que existe, los limones.
El té con miel y limón es ideal para cuando ya estamos con un cuadro medio gripal, pero mejor prevenir que curar, así que para estar bien preparados te propongo 3 tipos de limonada que no puedes dejar de probar este otoño.
1. Limonada clásica
receta-de-limonada-1.jpg
Los clásicos nunca pasan de moda, y la limonada no es la excepción.
Ingredientes:
- 10 limones
- 3 tazas de agua
- 2 tazas de azúcar
- 4 tazas de hielo
Preparación:
Reserva medio limón para cortar en gajos y decorar, exprime el resto de los limones y coloca el jugo en una jarra, agrega el agua y el azúcar, revolver hasta que el azúcar se disuelva.
Agrega el hielo y las rodajas de limón.
Se puede sustituir el azúcar por endulzante para transformarla en una limonada light.
2. Limonada rosa con miel
Las-bebidas-light-son-malas-en-las-mujeres-postmenopausicas-3.jpg
Esta limonada con un toque de miel y de color rosa es ideal para sorprender a tus amigas.
Ingredientes:
- 8 tazas de agua
- 3 fresas frescas, en rodajas
- 1 taza de azúcar blanco
- ½ taza de azúcar moreno
- 1 cucharada de miel
- 1 y ¾ taza de jugo de limón
- 2 rodajas de naranja
Preparación:
Coloca 1 taza de agua, las fresas, el azúcar blanco, el azúcar moreno y la miel en una olla y lleva a ebullición.
Cocina a fuego lento por 10 minutos removiendo de tanto en tanto.
Deja enfriar a temperatura ambiente y refrigera.
Agrega el resto del agua, el jugo de limón y la naranja y coloca en una jarra con hielo.
3. Limonada con lavanda
vodka-de-lavanda-4.jpg
Si lo que buscas además de hidratarte y disfrutar de los beneficios de que el limón tiene para ti es una bebida relajante y deliciosa entonces no puedes pasar por alto la limonada con lavanda.
Ingredientes:
- 2 tazas de agua hirviendo
- 1 taza de flores de la lavanda
- 2 tazas de agua fría
- 1 taza de jugo de limón
- 1 taza de azúcar
Preparación:
Coloca el agua hirviendo sobre la lavanda, tapa y deja reposar por 10 minutos. Cuela y desecha las flores de lavanda.
Al agua de lavanda agregar el jugo de limón, el agua fría y el azúcar. Refrigerar antes de servir o servir con hielo.
Y si después de ver estos 3 tipos de limonada que no puedes dejar de probar este otoño te quedas con gas de ver más no puedes dejar de probar estas 5 originales versiones de limonada.
>>Te puede interesar: 5 problemas de salud que cura la limonada