3 recetas de té helado para DESINTOXICAR tu cuerpo
Los tés helados son fabulosos: no sólo son muy refrescantes, sino que también pueden ayudar a desintoxicarte.
Si buscas una bebida refrescante y a la vez que sea beneficiosa para la salud, tienes que conocer estas recetas de té helado para desintoxicar tu cuerpo, que mezclan ingredientes con propiedades desintoxicantes como ciertas hierbas, especias y frutas.
1. Té oolong con citronela y jengibre
Ingredientes:
- 2-3 tallos frescos de hierba limón
- 1 cucharada + 1 cucharadita de hojas de té Oolong
- 1 trozo pequeño de jengibre, pelado y cortado en rodajas finas
- 4 tazas de agua
- 2 tazas de agua mineral
Preparación:
Coloca el agua, hierba de limón, hojas de té oolong y el jengibre en una olla. Lleva a ebullición. Apaga el fuego y deja reposar durante 5 minutos.
Coloca hielo en un colador sobre una jarra, y cuela el té sobre el hielo.
Agrega 2 tazas de agua con gas. Adorna con rodajas de limón.
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2. Té verde helado con granada
Ingredientes:
- 1/4 taza de semillas de granada
- 1 cucharada colmada de tu té verde favorito
- 4 tazas de agua
- 2 cucharadas de jugo de granada
- Agua mineral
- Hojas de menta
Preparación:
Coloca las semillas de granada y el agua en una olla. Lleva a ebullición y luego apaga el fuego.
Añade el té verde y déjalo reposar durante 1-2 minutos.
Cuela el té sobre el hielo.
Agrega el jugo de granada y decora con hojas de menta.
3. Té helado de limón y manzanilla
Ingredientes:
- 1/4 taza de limón en rodajas, sin cáscara ni semillas
- 1 cucharada + 1 cucharadita de té de manzanilla
- 4 tazas de agua
- Menta
Preparación:
Coloca el agua y el limón en una olla. Lleva a hervir; apaga el fuego y añade el té de manzanilla. Deja reposar por 5-6 minutos. Cuela sobre el hielo. Decora con menta.
¡Qué fáciles son estas recetas de té helado para desintoxicar tu cuerpo!