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Manualidades que puedes realizar en familia y que te ayudarán a combatir el estrés y la ansiedad

Julia Alzate, diseñadora y experta en estilo de vida, llegó a Despierta América para compartir las manualidades que pueden ayudarte a ti y a tu familia para combatir el estrés y la ansiedad, así como liberar la energía negativa, sin gastar dinero y utilizando materiales que ya hay en el hogar.
Publicado 11 Mar 2022 – 09:29 AM EST | Actualizado 22 Jul 2024 – 06:27 PM EDT
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hacer manualidades, laintencón de nosotros es quepodamos liberar esossentimientos de angustia. teíados años que no pisaba esteescenario.>> yo necesitaba este ocon ustedes.>> nosotros tambénnecesiábamos de tu enería,muchas familias esán bajo esteestés. cáles son ese tipo de>> vamos a enfatizar algo,vamos a empezar con el gatito,cartones, la forma del gato esbien ácil de hacer. tenemosque hacer unóvalo para elcuerpo y despés que seancintas con lana.tambén vamos a cortodar, yson muy duros.los ojitos estos que podemosencontrar en las almacenes demanualidades, una de las cosasque me encanta es colocarlo conla pega de silicona, siemprepodemos tener.siempre tenemos cintas orecibimos regalos.>> aí le pegamos los ojitos,es fanástico ico.>> esto es un pececito.>> esta hecho de rollo de papelhigénico o rollo de papeltoalla. cuando el señor loacabo en la casa, a veces loque tenemos que hacer eshacerla formica, ya despés...>> cáles son los beneficios decrear estas manualidades?>> es muy importante no óloentender que las manualidadesse relajan, vamos a mejorar laconcentracón, ayuda a>> me atreveía a agregar esesentimiento de seguridad paranuestros hijos..>>éste se hace con los platosde carón.