Osteoporosis: Últimas noticias, videos y fotos de Osteoporosis | Univision

Los refrescos forman parte de los hábitos alimenticios de un gran número de personas, pero no son bebidas amigables con el organismo.

La osteoporosis es definida por los especialistas de Mayo Clinic como la pérdida progresiva de la densidad ósea, provocando que los huesos se debiliten a tal punto que se vuelven quebradizos.

Aunque se tiene la creencia de que la osteoporosis sólo afecta a las mujeres, de acuerdo con la Revista de Osteoporosis y Metabolismo Mineral esta enfermedad también puede presentarse en los hombres.

La osteoporosis es una enfermedad problemática que adelgaza y debilita los huesos, lo que aumenta la probabilidad de sufrir fracturas y lesiones, así lo informa el Hospital Houston Methodist. En casos más severos, la osteoporosis puede provocar discapacidad e incluso la muerte.

Estudios científicos relacionan la menarca antes de los 12 años con siete problemas de salud, como afirma la doctora Lauren Streicher, profesora en la Universidad de Northwestern.

Como todo el mundo sabe, la osteoporosis es una patología que afecta normalmente a las mujeres. Se trata de una enfermedad crónica que reduce la masa ósea, haciendo que los huesos sean más frágiles, sometiéndolos a un riesgo de deformación y provocando un fuerte dolor diario.

¡No esperes hasta envejecer para notar la pérdida de masa ósea! Porque la misma puede comenzar a principios y mediados de los 30 años. La osteoporosis es una enfermedad ósea progresiva que se caracteriza por una disminución de la masa y la densidad ósea, y que conduce a un mayor riesgo de fracturas.

Nuestros huesos merecen una gran atención ya que son el sostén de nuestro organismo. Afortunadamente y, aunque te parezca extraño, existen varias maneras muy sencillas de cuidarlos. Ven conmigo y entérate de que se trata.

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Si nunca te fracturaste un hueso, sin duda conoces a alguien que le ha sucedido, y la mayoría de ellos, vamos a apostar, son mujeres. Porque de acuerdo a estudios médicos, una de cada dos mujeres mayores de 50 años se romperá un hueso en su vida debido a la osteoporosis.

La menopausia llega entre los 40 y 50 años en la vida de todas las mujeres. Al bajar la producción de estrógenos u hormonas sexuales femeninas, cambia el humor y estás más irritable o ansiosa, como durante el periodo. Pero también cambia tu cuerpo porque aumenta la masa grasa y disminuye la masa muscular. Por eso es tan fácil subir de peso, ¡y cuesta tanto adelgazar!

¿Sabes exactamente para qué sirve el cloruro de magnesio? Las propiedades de este suplemento son enormes: el cloruro de magnesio puede ingerirse a través de los complementos alimenticios para cubrir eventuales carencias de magnesio en la alimentación. Sin embargo, como otras vitaminas y minerales, es preferible consumirlo a través de alimentos ricos en magnesio, con los cuales se puede responder a las necesidades del organismo.

Homeopatía, aromaterapia, plantas… Algunas medicinas suaves, complemento de los tratamientos clásicos, ayudan a tratar la osteoporosis, aliviar sus dolores y limitar los riesgos de fractura.

La osteoporosis es una patología frecuente en mujeres con menopausia. Esta se traduce por una reducción de la masa ósea, conllevando una fragilidad en los huesos excesiva y un riesgo de fractura elevado. La actividad física adaptada ocupa un lugar preferente en el tratamiento de esta patología.

Seguir una dieta para la osteopenia específica es la clave para evitar la pérdida ósea: la alimentación juega un papel fundamental tanto para prevenir como para conseguir una mejora cuando se padece de ésta afección.

La osteoporosis es una enfermedad que viene en aumento y, como lo hemos planteado en otras entregas, se trata de una enfermedad que es más común entre mujeres por la descalcificación de los huesos que sufren durante la menopausia.