alimentacion contra la gripe: Últimas noticias, videos y fotos de alimentacion contra la gripe | Univision

La nariz de tus pequeños está expuesta a diversos factores agresivos durante todo el año: los cambios de clima en el invierno, el polen durante la primavera, y ni qué decir de la contaminación, el humo del tabaco y los gérmenes (causantes de varias enfermedades).

“Ponte un suéter” es la frase que seguro siempre te decía tu mamá cuando salías de casa y que obedecías a regaña dientes, y que hasta ahora, que ya eres adulta “responsable”, entendiste que lo decía para evitar que te enfermeras (aplausos para ella).

Comiendo estos alimentos podrás prevenir en lugar de tener que curar

Si eres una persona que tiende a resfriarse cuando llega el mal tiempo es porque tienes un sistema inmune bastante débil y deberías pensar en algunas estrategias para poder fortalecerlo.

Goteo nasal, congestión, dolor de garganta, estornudos; parece que has pescado un resfriado. Si bien los síntomas del resfriado varían (y también pueden incluir dolores de cabeza y fiebre), todos los resfriados son infecciones respiratorias causadas por más de 200 virus posibles. Con tantos virus rondando, otra forma de pensar en ello es que un resfriado es causado por un sistema inmune débil, lo que permite que el virus ataque. Y aunque no existe una cura mágica, sí hay algunos alimentos extraños para combatir el resfriado que no conocías ¡y te sorprenderán!

La vacuna contra la gripe lleva un tiempo en el mercado, y según la propia regulación sanitaria de cada país se aplica a unos pacientes o a otros. En algunos de ellos, se recomienda a la población una dosis anual, y en otros casos, se istra solo a los colectivos más sensibles, como por ejemplo a los ancianos, a los niños y a aquellos que sufren dolencias respiratorias.

Seguramente te ha pasado en más de una ocasión que, intentando mejorar un problema, acabas por empeorarlo. Precisamente de ello te hablamos hoy, ya que te vamos a mostrar algunos ejemplos de cosas que probablemente hicieses para mejorar tu gripe, y que en realidad, terminan por empeorarla.

A diferencia de los anteriores, en este invierno no tienes por qué enfermarte. De hecho, puedes disfrutar de los encantos de esta estación –como el crepitar de la estufa leña o un buena taza de chocolate caliente– sin gripes de por medio. ¿Te gustaría averiguar cómo?

A todas nos llegan esos días en que estamos muy indispuestas debido a la gripe que ocasionalmente viene a visitarnos. Si te preguntas ¿qué comer cuando tienes gripe?, entra y sigue leyendo cómo puedes curar esa infección de forma sencilla.

Si bien los síntomas entre una y otra pueden presentarse de igual forma y con molestias similares, la realidad es que son dos afecciones diferentes con distintas repercusiones. Por eso, es necesario conocer las diferencias entre el resfriado común y la gripe para tratarlos de la forma correcta.

Cuando llega el invierno aparecen con mayor frecuencia las enfermedades provocadas por los bruscos cambios de temperatura y en especial la exposición abierta al frío, como la gripe y el resfrío. Esto ocurre porque el clima corporal es muy superior al clima ambiental, convirtiendo a nuestro cuerpo en un lugar ideal para el desarrollo de las bacterias que causan infecciones y desequilibran nuestro sistema inmunológico.

Después de un par de horas de actividad física solemos estar hambrientos, me atrevería a decir que en algunas oportunidades estamos verdaderamente famélicos, y es en ese momento en el que no podemos caer en la tentación de comernos todo, sino que debemos ir en busca de un snack lo más saludable posible.

En esta época del año (otoño en América), la gripe se vuelve un lugar común entre las personas que conocemos. Sin embargo, en el otro lado del mundo también se padece el mismo problema, pues el brusco cambio estacional primaveral genera en algunos casos reacciones alérgicas al clima que pueden desembocar en una gripe.