entretenimiento sin ímites.nuestro streaming en españolpara toda la familia.♪karla: aqí estamos pararesponder las dudas de nuestragente. comenzamos con esta quedice aí: por favor me puedesdar un remedio para elhipotiroidismo. gracias.juan: no.no hay un remedio para elhipotiroidismo y voy a explicarpor qé. el hipotiroidismo estiroides vaga. la hormonasuficiente hormona para que tucuerpo funcione de maneraadecuada. es como el termostatodel cuerpo. cuando esá vagaesás ás cansado, tienespuede caer el pelo, puedestener estreñimiento. qésucede? laúnica manera dearreglar eso es ándote lahormona que ú tiroides no esáproduciendo. no hay un santoremedio. no hay nada natural enesa situacón. necesita unédico, un endocriólogo que teé el medicamento adecuadocuando tienes hipotiroidismo.las personas que tratan dehacer algo natural en esasituacón son personas queacaban en una sala deemergencia. cuando la tiroidesesá demasiada vaga la personacasi no puede caminar, no sepuede levantar. es una fatigasignificativa.por favor, no caigan en eso. sitiene hipotiroidismo necesitakarla: aqí le dicen la verdad.vamos con la póxima pregunta ydice: desde hace 10 años toóantidepresivos y aumente 10kilos. no logó bajarlos. qése recomienda?lo habábamos de losantidepresivos que puedeaumentar de peso.juan: hay dos cosas aí. ladepresón puede aumentar pesoporque las personas tienden acomer ás. tambén enmedicamentos que se utilizan enesa situacón tambén puedenhacerlo. entonces, lo idealseía si poco a poco esaspersonas puede ir dejando elmedicamento si se puede. hayalgunas personas que tienen queestar en ese medicamento parael resto de su vida y esábien. la depresón es unahipertensón, diabetes,enfermedad del coraón. si esuna persona que necesita elmedicamento para el resto de suvida esá bien. no tiene nadaque hay que hacer establecer unbuen plan de alimentacón, deejercicio, de dieta. esapersona pueda seguir tambénpor el resto de su vida. comohabábamos ayer cada persona vaa seguir un plan dealimentacón completamentedistinto de acuerdo a lo que seajuste. no crea que porqueusted toma un antidepresivo vaa estar en el peso que ustedcrea. usted lo puede lograr.ás de esfuerzo, pero lo puedelograr. va a necesitar ayuda.como habábamos en el segmentoanterior si va a mi santoremedio.com todos los meses, yestoy gratis, tiene un plan de28 ías de nutricón. aínuestra nutricionista que lohace conmigo le dice qédesayunar, qé almorzar, qémerendar, qé comer. son 3400caloías. estamos disminuyendopensando en su salud. haymuchas personas que no sabenhacer eso solas. aí tiene elrecurso que pueden utilizar encualquier momento.karla: lo importante queincluso cambiando tus ábitosalimenticios o haciendoejercicio tambén te puedeayudar a combatir la depresón.juan: claro.karla: cuando uno come comidachatarra tambén te sientes mal.