Conoce cuáles son las mejores y peores comidas para proteger el hígado

karla: gracias por seguir connosotros. vamos hablar de laenfermedad de ígado graso.nosotros los hispanos somos losás afectados. por eso hoy eldoctor juan loco a decir cáles ólo mejores o peoresalimentos para tu ígado.bienvenido.juan: muy bien.esto es una pregunta que muchagente hace. lo que me preguntanen, qé podemos hacer paraproteger el ígado graso? lomantener un peso ideal, tratarde evitar el alcohol en exceso.concentrarse productosintegrales, vegetales, que todoeso es bien importante. el caées importante, el é verdetratar de disminuir lainflacón en el ígado,diminuir la acumulacón degrasa. cuidado con losalimentos con mucha grasasaturada. elimina grasasaturada, carbohidratos,eliminar el alcohol, hacerejercicio. te de alimentossaludables. desde el punto devista de santo remedio coónplus es muy bueno. se regula laparte gastrointestinal. tambéntiene probóticos. algo muyimportante es un suplementopara el ígado graso. yo lopuse espeíficamente en micoón plus.recuerden que el slim caétiene una infusón o un estratode é verde que tambén esbueno para el ígado graso.lo pueden conseguir en mi santoremedio.comaí tienen el ódigo qr.tambén esta el teéfono.pueden ir a la tienda de santoremedio en amazon.karla: por qé tenemos elígado graso?juan: tenemos unapredisposicón a tenerresistencia a la insulina.lo favorece.karla: al comenzar el segmentolomo del ígado gáfico noalcoólico. cál es ladiferencia?juan: hay personas queenfermedad del ígado, peronunca han consumido alcohol ensu vida y es por eso. es otrotipo.karla: no ólo es el ígadojuan: las personas que consumenmucho alcohol pueden tenerenfermedad al ígado,inflamacón, puede llevar acirrosis.es como la etapa final donde elígado funciona. son personasque necesitan un trasplante deígado. un porcentaje bajo delas personas necesitan tambénun trasplante de ígado.karla: aí lo tienen.