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Probablemente, los masajes sean una de las técnicas más completas para hacernos sentir bien. Tanto si el problema que tenemos es de tensiones, si se trata de algo relacionado con un excesivo nerviosismo, como si hay malas posturas o contracturas, el masaje es siempre una buena solución. Pero cada uno de esos problemas utiliza una técnica especial de masaje. Nosotros hoy en Otra Medicina te vamos a hablar del automasaje shiatsu.

La cara posee toda una red de meridianos (canales sutiles o círculo de la energía) muy sensible al tacto. A cada zona corresponde una parte del cuerpo. Te invitamos a tomar algunos minutos al día para efectuar este tipo de masaje facial, pues sus beneficios son enormes para la salud general del organismo.

¿Quién iba a decir que es posible un automasaje para reducir la celulitis? Sin duda alguna, la celulitis es un problema que preocupa a muchas mujeres, que buscan cremas y tratamientos, además de ejercicio, para luchar contra este mal. Pero un territorio poco explorado son los automasajes, muchas veces por desconocimiento, otras por creer que no ayudará en nada.

Muchas veces la vida vertiginosa que llevamos a diario, comienza a hacer mella en nuestro cuerpo y los dolores de espalda, hombros, cuello y las contracturas en general hacen que sea muy difícil lograr un descanso adecuado. Sin embargo puedes recurrir a los automasajes descontracturantes para sentirte mucho mejor. Hoy en Otra Medicina, te enseñaremos cómo realizarte masajes con muy buen resultado.

Existen miles de productos en el mercado que ofrecen la reducción inmediata de las líneas de expresión. Muchas mujeres demandan estos productos, tal vez deberían saber que basta tan solo un masaje facial para reducir las líneas de expresión. Hoy te diremos cuáles son esas formas de reducir las líneas de expresión.

El Aura Soma desde su filosofía trae implícito sus beneficios. Desarrollado con las bases de la cromoterapia, la aromaterapia, la programación de la energía fotónica, el desarrollo espiritual del cuerpo etéreo, entre otros. Si no conoces esta novedosa terapia alternativa hoy te hablaremos un poco más sobre los beneficios del Aura Soma.

¿Quieres reducir esa grasa localizada en el abdomen y no sabes cómo? ¿Has hecho dieta, ejercicio, estás en tu peso ideal y aún así sigues teniendo grasa abdominal? Entonces es momento de probar el automasaje para reducir el abdomen. Los automasajes son beneficiosos para la salud y existen de todo tipo, desde fines estéticos a médicos y en cualquier parte del cuerpo.

El paso de los años se va notando en la piel, aunque existen muchos métodos naturales que podemos utilizar para tratar de retrasar su aparición lo máximo posible. Desde cremas naturales hasta la alimentación, pasando por los automasajes faciales para prevenir las arrugas, todo es válido en temas de estética.

Las várices no solo son un problema estético -como muchas veces se plantea-, sino que causan mucho dolor e incomodidad en las piernas. Las várices son algo bastante común entre la población adulta, especialmente entre las mujeres y las personas que trabajan de pie o sentadas. En ocasiones, en muy útil realizar masajes para evitar las várices, solo hay que saber hacerlo de la forma correcta.

Sin dudas el busto es uno de los atributos femeninos más apreciados, tanto por el sexo opuesto como por las mismas mujeres, de ahí que en muchas ocasiones se generen situaciones de vergüenza o traumas debido a un busto reducido o pequeño.

Los músculos constituyen uno de los tejidos más expuestos de las personas, susceptibles a sufrir calambres, desgarros, entumecimientos, contracciones y hasta una dolorosa sensación de tirantez.

En la juventud los cabellos son abundantes, pero según pasan los años se van tornando más escasos. La causa principal de ello es que la circulación sanguínea se hace menos intensa. Por esta razón, resulta muy útil, en cabellos sanos y enfermos aplicar masajes adecuados cada cierto tiempo.

Según la tradición oriental, los seres humanos somos capaces de usar nuestra energía interior para fortalecer y revitalizar el organismo. Como es de esperar, estas habilidades sólo se alcanzan si se logra una concentración adecuada y si se aprenden las distintas técnicas que han sido transmitidas oralmente de siglo en siglo. El automasaje es uno de los métodos empleados para desplegar poderes curativos mediante las manos.

El masaje es una herramienta de uso extendido para mejorar la condición de nuestro organismo. Es así como el auto-masaje se convierte en una habilidad necesaria para las personas con un ritmo de vida agitado que no tienen tiempo para ir a un especialista; hoy te mostramos la técnica del auto-masaje para mejorar la salud.

La reflexologia de manos se fundamenta en la afirmación de que en cada punto de los pies y de las manos se reflejan todos los órganos internos y las distintas partes de nuestro cuerpo. Masajeando el lugar indicado podremos lograr el remedio que estamos necesitando para alguna enfermedad o trastorno de la salud.

¿Leíste el artículo de automasajes con Cool Roller? Esta interesante ¿verdad? Allí te explicamos la técnica y te damos algunos consejos para practicarla. Ahora bien, soy consciente que una imagen vale más que mil palabras. Por eso me he puesto en campaña para encontrar algunos videos tutoriales.