Algunas rutinas se concentran diferentes partes del cuerpo por cada movimiento; por ejemplo, hay ejercicios para el abdomen, los brazos, la parte interior de los muslos, los glúteos, etc.

No se necesita beber en exceso para aumentar el riesgo de padecer cáncer: un nuevo estudio relacionó casos recientes con consumidores moderados de alcohol.

La aplicación de una vacuna ante cualquier enfermedad es importante para proteger al organismo y hay algunos cuidados que se deben tomar después de recibirla.

Cepillarse los dientes al despertar o inmediatamente después de tomar café podría no ser tan buena idea como parece: te explicamos por qué.

Así como cualquier parte del cuerpo, los labios necesitan ser cuidados en todo momento, pero en los días más fríos se vuelven propensos a resecarse y agrietarse. Por ello, es importante darles la debida atención, así evitarás los molestos pellejitos y mal aspecto. La mejor manera para lograrlo es con una exfoliación, y aquí te compartimos diversas maneras de hacerlo:

Tener unas uñas lisas y rosadas son señal de una buena salud. Por imposible que parezca, esta parte del cuerpo humano puede decir mucho sobre el estado de una persona, es decir, si se encuentra sana o no.