Si sufres de estos temidos dolores abdominales durante tu menstruación, puedes calmarlos consumiendo alguno de los alimentos de esta lista, ya que gracias a sus propiedades nutricionales te ayudarán a desinflamar y reducir el dolor abdominal de forma natural

De acuerdo con los datos de Kellogg's los cereales no solo son la primera opción para desayunar en casa, sino que el 25% de su consumo se realiza fuera de la hora del desayuno, como para cenar o merendar.

Jennifer Lopez no sólo es famosa por su talento como cantante y actriz, sino también por mantener una figura envidiable a sus 52 años.

El chocolate —en todas sus variantes— es uno de los ingredientes básicos en la repostería mundial.

Uno de los dilemas al momento de hacer la compra es cómo conservar las frutas y verduras por más tiempo, pues algunas suelen echarse a perder más rápido que otras, por lo que hay que consumirlas de inmediato.

Para prevenir la formación de trombos, el aspecto más importante es mejorar la alimentación, con el fin de consumir productos que promuevan el flujo sanguíneo. Aquí hay una lista de 9 alimentos que no te pueden faltar.