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La banana combate el estrés, ayuda a perder peso y ¡mucho más!
Las bananas son realmente irresistibles para la mayoría de las personas, sin embargo, hay quienes optan por no incluirla en su dieta por la extendida creencia de que engorda. Lejos de ser una villana de la dieta, la banana contiene varios nutrientes y proporciona beneficios para la digestión, el estrés e incluso para la pérdida de peso.
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