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Las posturas del poder: Francisca y más mejoraron su lenguaje corporal para lograr el éxito

La forma en la que uno se sienta, para, camina y comunica con el lenguaje corporal puede ser la clave del éxito. Con la ayuda de la experta en estilo de vida Maggie Jiménez y Jomari Goyso, Francisca, Jessi Rodríguez y Raúl González de modelos, aprendimos cómo tener posturas correctas, proyectar confianza y externalizar poder.

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Publicado 19 Jun 2024 – 11:31 AM EDT | Actualizado 26 Jun 2024 – 11:35 AM EDT
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insuficiente para hacer frentekarla: escucharon a mario. laforma en que vas a caminar,sentarte, te puede llevar aléxito. hoy con la ayuda denuestra maggie jiénez. vamoshablar de nuestra expresóncorporal. tengo modelos que vanayudar para aprender.comenzamos con la primera.maggie: comenzamos con laprimera. pararse erguido.ocupar espacio. cuando esá deesta manera, obviamente, noesás generando ninún tipo deempaía ni confianza. cál esla postura correcta? seacuerdan de superman ómoseparaba con los brazos aqí.obviamente no vamos a poner losbrazos en la cintura todo eltiempo, pero levantar, hombrospara atás, sacar el pecho.mantener como tu esómago muyagarrado.tienes que agarrar el esómago.mantenerlo comprimido. siemprecon los pies bien puestos sobrela tierra. cuando pones lospies bien en la tierra eságenerando que esás presente,que esás interesado en lo quete esá diciendo la gente.tienes esa confianza de estarapoyando a la otra persona.karla: perfecto. con los piesen la tierra y aí.maggie: el esómago apretadotodo el tiempo.jomari: imaínate que te esájalando de la cabeza. esáserguido.karla: la postura correcta.maggie: me enseñaron a modelarcon un libro en la cabeza.la costumbre, pero vamos.el segundo.mantener distancia y ovisual.es importante.70% del tiempo que ustedespersona cuando esén con una odos personas hay que mantenerel o visual.cuando conoces a una personatienes que dar esos segundospara que realmente sienteempaía contigo, que puedas verel color de sus ojos. lo que tetoma esos segundos paradistinguir el color de tusojos. otra de las cosas tienesque mantener una distanciaentre esa persona y la otra.medio metro.cuando te invaden el espaciopersonal...[hablan a la vez]es muy inómodo.jomari: te voy a tirar elteéfono.maggie: la gente empieza a irpara atás. si tienes unadistancia.jomari: siento que cuando sealeja mucho esá como inómodo.karla: aí estamos bien, peroaqí es demasiado.[risas]maggie: vamos con la tercera.ómo sentarse correctamente.por ejemplo, esás en laoficina. aí como esá jesse.se puede ver guaísima, perodemuestra cero inteés, nopresta atencón, mala educacónporque pone los codos sobre late voy a enseñar. una mujersentarse bien con tu espaldarecargada en el respaldo. sitienes pos abrazo pones losbrazos abiertos, sino los piescomo los tienes. tus manossiempre sobre tus muslos.es bien importante que cuandoustedes cruzan los brazoscuando esán hablando conalguien es como que no estoysin embargo, cuando van a daruna conferencia, van a estar enuna sala de juntas, el cruzarlos brazos delante de muchagente demuestra poder yliderazgo.si te vas a sentar con laspiernas siempre de lado.si te vas a separar un pocoesta es la manera correcta desentarte. demuestra que eresuna buena persona.movimiento de manos.rúl: quiero hacerte unapregunta.tiene que ver con todo lo queesá pasando esta mañana.maggie: al lenguaje de lasmanos. mucho de los periodistassiempre se toma la punta de losdedos. demuestra que esásegura. generas confianza y quelo sabes hacer.por ejemplo, nunca mover lassiendo tu pecho en la cintura.jomari: parece un pocoartificial.mail a maggie: a í no meencanta, pero nosotros estamosacostumbrados al hablar con lasmanos lo que tiene que hacer esque tienes que ponerte una manoen la cintura o pantaón encaso de los hombres, perosiempre manteniendo una manocon la palma hacia afuera. eslo que ú esás diciendo a lagente que soy emática y puedesconfiar en í. si haces esto...estoy nerviosa porque se meacabo el tiempo.[risas]karla: me encanta.[aplausos]rúl: hombros abiertos.