6 masajes para aliviar los cólicos de tu bebé y que duerma como el angelito que es
Durante los primeros meses de vida de tu bebé, puede ser difícil identificar por qué llora.
Los expertos apuntan a que una de las principales causas, especialmente cuando el llanto parece eterno, son los cólicos del lactante.
De acuerdo con Kids Health, los cólicos abarcan un periodo de por lo menos 3 semanas, en el que los bebés lloran alrededor de 3 horas al día, 3 o más veces a la semana.
Estos cólicos se suelen presentar entre la tercera y sexta semana de vida.
Healthy Children explica que, lamentablemente, los doctores no saben con exactitud qué ocasiona esta afección.
Vale la pena señalar, además, que los cólicos no representan en sí un problema médico (es decir, una enfermedad) y suelen desaparecer de manera natural con el paso del tiempo.
Sin embargo, para las mamás que pasan horas escuchando a su bebé llorar puede ser una etapa difícil y hasta frustrante. No solo porque el llanto puede durar bastante tiempo, sino por la imposibilidad de saber qué le molesta al pequeñito y cómo ayudarlo.
Afortunadamente, hay algunos remedios para calmar los cólicos que se han pasado de generación en generación. Uno de ellos son los masajes.
Masajes para aliviar los cólicos del bebé
Además de aliviar la molestia, pasar tus manos por la pancita de tu bebé le traerá un montón de beneficios, como mejorar su digestión y hasta disminuir sus niveles de estrés.
Para que te animes a aliviar los cólicos de tu bebé, te mostramos 6 masajes que puedes hacerle.
#1 Círculos en su abdomen
Acuesta a tu pequeño boca arriba, con la pancita destapada. Calienta un poco tus manos para que no resienta el cambio de temperatura.
Aplicando una ligera presión, pásalas entre el ombligo y la cadera, haciendo un círculo que vaya en el sentido de las agujas del reloj.
#2 De arriba hacia abajo
Tu bebé debe estar acostado boca arriba para este masaje. Antes de hacerlo, asegúrate de que tus manos están tibias, para que no le incomode el cambio de temperatura.
Posiciona la palma de una de tus manos en su última costilla y, con un poco de presión, llévala hacia la parte baja de su abdomen. Repite el proceso alternando las manos.
#3 De derecha a izquierda
Acuesta a tu bebé boca arriba, descubre su pancita y frota tus manos para que entren en calor.
Pon tu mano en el lado derecho de su abdomen y, aplicando un poco de presión, llévala hacia el otro lado.
#4 Flexiona sus piernas
Una vez que tu pequeño esté acostado y casi no se mueva, toma sus piernas por los extremos. Lleva cualquiera de ellas a su pecho, flexionándola y estírala. Repite con la otra y sigue así hasta que se calme su llanto.
#5 Piernas cruzadas
Para este masaje deberás colocarte en posición perpendicular a tu bebé o pedirle a tu pareja que te ayude.
Cuando esté acostado boca arriba, flexiona sus piernas como si quisieras cruzarlas. Sujétalas de esta manera unos momentos.
Con tu otra mano o con la de tu pareja, aplica un poco de presión sobre su abdomen. Debes hacerlo con mucha suavidad.
#6 Masaje mientras lo cargas
Con un brazo, sostén la parte superior de tu bebé de manera que vea hacia enfrente. Pasa el otro brazo entre sus piernas y coloca tu mano (de preferencia caliente) en su abdomen.
Una vez que estén en esa posición, haz círculos en su pancita que vayan de derecha a izquierda.
¿Conocías estos masajes para aliviar los cólicos del bebé? ¿Has probado alguno? Cuéntanos en los comentarios.
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