El té verde es un poderoso antioxidante: mascarillas para revitalizar la piel y el cabello
Para tener una piel o cabello bonito, no es necesario recurrir a tratamientos estéticos caros y especializados. Ya sea para humectar la dermis, reducir el acné o retrasar la aparición de arrugas se pueden usar ingredientes naturales y muy económicos.
Uno de ellos es el té verde, el cual no sólo tiene un rico sabor, también un montón de beneficios que desde hace años lo han situado como uno de los favoritos en el mundo de la belleza.
El sitio Healthline explica que uno de los principales nutrientes de esta bebida es el galato de epigalocatequina (EGCG), un poderoso antioxidante. Éste ayuda a proteger la piel contra el cáncer, combate el envejecimiento prematuro, reduce la irritación, disminuye el acné e hidrata la dermis.
Si quieres probar por ti misma las bondades del té verde, sigue leyendo con mucha atención, pues te daremos 3 recetas de mascarillas para que tu rostro y cabello se vean radiantes.
#1 Mascarilla facial de té verde
Ingredientes
- 1 cucharadita de té verde
- 1 cuchara de avena natural
- 2 cucharadas de yogurt natural (sin azúcares añadidos)
Preparación
Muele la avena natural en un procesador de alimentos o mortero, para obtener un polvo muy fino.
Vierte todos los ingredientes en un recipiente pequeño y con una cuchara o palita revuelve hasta que se integren por completo en una pasta.
Método de uso
Sobre tu rostro limpio y seco, aplica la mascarilla dando un ligero masaje con movimientos circulares.
Deja actuar entre 15 y 20 minutos y retira con una toalla húmeda o un poco de agua tibia.
Beneficios de la avena en la piel
El Instituto Nacional de Cáncer de los Estados Unidos informa que la avena ayuda a suavizar, hidratar y proteger contra la irritación o inflamación, además de que se usa como tratamiento para las quemaduras.
Beneficios del yogurt natural
Entre sus propiedades están las de humectar, proteger contra los rayos UV, reducir las líneas de expresión y arrugas, combatir el acné y unificar el tono de la piel, de acuerdo con Healthline.
#2 Mascarilla para evitar que se caiga el cabello
Ingredientes
- 2 bolsitas de té verde
- 1 taza de agua
Preparación
Calienta el agua. Cuando suelte el hervor, agrega las bolsitas de té y retira del fuego. Deja reposar por 5 minutos o hasta que se infusione por completo.
Método de uso
Tres veces a la semana enjuaga tu cabello con este remedio de té verde, después de haberlo lavado de manera usual.
#3 Mascarilla de té verde para las ojeras
Ingredientes
- 2 bolsitas de té verde
- 1 taza de agua
Preparación
Caliente el agua y agrega las bolsitas de té justo antes de que suelte el hervor y apaga el fuego. Deja reposar 3 minutos, retira las bolsitas y déjalas que se enfríen.
Método de uso
Una vez que las bolsitas de té verde estén completamente frías, ponlas sobre tus ojos cerrados, asegurándote de cubrir la parte de las ojeras.
Deja reposar por 10 minutos, retira y da un ligero masaje en la zona de tus ojos. Úsalo una o dos veces por semana, dependiendo de qué tan pronunciadas sean tus ojeras.
¿Conocías todos los usos que puedes darle al té verde en tu rutina de belleza? ¿Cuál será el primer remedio que pondrás en práctica?
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