Ayuno intermitente: Últimas noticias, videos y fotos de Ayuno intermitente | Univision

‘El Sol de México’ fue captado luciendo un nuevo aspecto previo a los conciertos que tiene programados en su regreso a los escenarios. Se dice que el cantante estaría bajo un régimen alimenticio y con el cual supuestamente ha bajado 20 libras. El de Sin Rollo reaccionó a este método para perder peso y si realmente Luis Miguel lo ha aplicado previo a iniciar sus presentaciones. Si te gusta Sin Rollo no te pierdas nuestra versión extendida en ViX, Sin Rollo Extra de lunes a viernes al mediodía por #ViX.

De acuerdo con un estudio publicado por la revista de la Asociación Americana del Corazón, que comparó a pacientes que estaban haciendo ayuno intermitente, con otros que disminuían la ingesta de calorías, el primer método de pérdida de peso no tendría la misma eficacia que el segundo. Al respecto, el cardiólogo Jorge Saucedo explicó si este tipo de dieta es realmente beneficioso para la salud. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

El espaciar los intervalos de tiempo entre comidas, algo conocido como ayuno intermitente, se ha puesto de moda en los últimos años, pero ahora una investigación sugiere que la tradicional práctica de controlar las porciones sigue siendo mejor para adelgazar.

Modificar los horarios de comida y ajustarlos al ciclo circadiano puede mejorar nuestra salud. Según la doctora Jackeline Carreño, el organismo tiende ser más sensible a la insulina durante las primeras horas del día, pero en la noche es todo lo contrario, el metabolismo baja y durante el sueño se hace muy lento. "Desayune como un rey, coma con un príncipe y cene como un huerfanito", dice la experta. Más información en Univision Noticias.

El método de pérdida de peso conocido como 'ayuno intermitente' podría aumentar tu riesgo de una muerte temprana, según un estudio reciente. La doctora Andrea Cárdenas explica cómo funciona esta dieta, quiénes pueden beneficiarse de ella y para quiénes puede resultar fatal. Más información en Univision Noticias.

El ayuno intermitente puede ser una gran opción a la hora de buscar bajar las libras de más, pero ¿qué ocurre si no se realiza de la manera correcta? El Dr. Juan Rivera responde esta y más dudas de los televidentes sobre la pérdida de peso y los problemas de circulación en el cuerpo que provocan dolor en las piernas. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El doctor Juan Rivera explica que hay dietas de moda que logran los resultados deseados, sin embargo, en otras ocasiones la desinformación hace que no se haga adecuadamente poniendo en peligro la salud. ¿Cuáles son los riesgos que se corren al realizar una dieta mal hecha? Aquí te lo decimos.

Luego de que el locutor de El Bueno, La Mala y El Feo iniciara con el 'ayuno intermitente' porque busca bajar 20 libras, el Dr. Daniel Linares le da su opinión sobre este régimen alimenticio.