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La gracia de estos platos es que son exquisitos y pueden disfrutarse en grupo, ideal para las reuniones futboleras de esta semana, así que no los demoramos más, porque es tiempo que están perdiendo para cocinar estas delicias después de que lean las siguientes recetas. Ellas solitas van a hablar.

Las frutas son los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. Contienen sustancias protectoras y antioxidantes naturales que nos protegen de muchas enfermedades y nos ayudan a tener las defensas de nuestro organismo listan para enfrentar las adversidades que nos rodean a diario.

Bueno, emparedado es como se llama en español al mundialmente conocido Sándwich. Éste tiene sus orígenes por el siglo XVIII. No se sabe exactamente quien lo creo, pero parece que su origen viene de la necesidad de comer algo mientras se esta ocupado en otra actividad.

El postre es el toque dulce que históricamente se ha usado para el final de las comidas. Un buen postre, es el broche de oro de lo comido. Muchos consideran que si no comen postre al final de una cena es como si no hubieran comido, entonces vamos a disfrutar de estos diez súper populares e imposible de perder en estas fiestas futboleras.

Fue Cristóbal Colon quien lo llevo a Europa causando una mini revolución culinaria en el viejo continente. Colón lo llamó pimienta roja porque las plantas tenían los frutos de ese bello color rojo. Estas plantas fueron más tarde clasificadas como "Capsicum"

Prepara en casa esta receta original para compartir en familia y ver los partidos de futbol de la Copa América.

Hoy en día, el sándwich se ha convertido en un habito y no hay país que no cuente con muchas y deliciosas opciones. Hoy vamos a rendir un pequeño homenaje a este soberbio invento a través de algunos de los más populares sándwiches o emparedados de nuestro continente.

Es necesario hacer las comidas diarias que se requieren, en sus horas y comer con tranquilidad. Beber mucha agua, elegir alimentos sanos y que ofrezcan energías. Además, hay que tener en cuenta las vitaminas y micronutrientes que benefician el rendimiento en los ejercicios.

El consumo de vegetales frescos proporciona múltiples beneficios para tener una vida sana. Las verduras aportan nutrientes vitales para la salud y el mantenimiento de tú cuerpo.

La Arepa es un alimento base para mezclar alimentos. Este milagroso manjar puede ser combinado con toda tú imaginación, dale riendas suelta a tú fantasía, hágala y seguro va a quedar bien. Ésa es la magia de este pan de la vida.

Les vamos a mostrar algunos de los platos más conocidos internacionalmente de la culinaria Argentina, digamos, los que identificamos sólo de verlos.

La Chef Doreen Colondres puso el sabor en la mesa de nuestra casa, con una receta ideal para preparar con los más pequeños de la casa.

En Perú el ceviche, seviche o sebiche es uno de los platos más conocidos y valorados. Su fama internacional llega a casi todo el mundo.

Francisca nos preparó estas delicias vegetarianas aderezadas con un exquisito Pico de Gallo de Durazno.

Aprenda a escoger y utilizar las frutas, los vegetales y la carne molida fresca de res con los consejos de Ingrid.

Una sencilla y fresca ensalada ideal para acompañar una rica bandeja paisa