La celulitis no desaparece cuando bajas de peso: 5 mitos que debes dejar de creer
Cada día más mujeres abrazan sus cuerpos y aceptan que las imperfecciones, estrías o celulitis que presume su piel realmente no son algo por lo cual sentirse avergonzadas.
De hecho, con respecto a la celulitis, la Academia Española de Dermatología confirma que está presente en 85 % y el 98 % de las mujeres. Así que si en algún momento te sentiste sola en esta situación, nos da emoción anunciarte no lo estás.
A pesar de que existe una mayor apertura con respecto a la celulitis, aún existen varios mitos que rodean esta condición totalmente normal de tu piel. Te presentamos cinco.
#1 Sólo las personas con sobrepeso u obesas tienen celulitis
La celulitis se crea cuando el tejido graso que existe en las bandas fibrosas que sujetan la piel al músculo, atraviesa estas bandas y crea la apariencia irregular o de hoyuelos en la piel.
No obstante, el hecho que sea tejido graso no la hace una condición única de personas con sobrepeso u obesas.
Carolyn I Jacob, dermatóloga y directora de Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology, explica que las hormonas como el estrógeno, la genética, la estructura de la piel y el estilo de vida de las personas también son factores que influyen en la creación de celulitis. De hecho, atletas profesionales también pueden presentar piel de naranja.
#2 Bajar de peso desaparece la celulitis
Este mito está muy relacionado con el punto anterior debido a que el peso realmente no es único factor que influye en la presencia de celulitis.
Si bien, en algunos casos sí es probable que cuando uno baja de peso esta condición de la piel disminuya, no va a desaparecer por completo. En otros, la pérdida de peso puede ocasionar que la piel de naranja sea mucho más notoria.
La Academia Americana de Dermatología explica que en ocasiones, la piel suele hacerse un poco flácida debido a la pérdida de peso lo cual acrecienta la apariencia de la celulitis.
#3 El cardio quita la celulitis
El cardio es una excelente forma de tener una buena condición y salud cardiovascular. No obstante, no es un método efectivo para deshacerse de la celulitis, por lo menos no en unitario.
Tu cardio debe ir acompañado con entrenamiento de fuerza y resistencia como ejercicios con pesas para realmente influir sobre la piel de naranja.
El dermatólogo David H. McDaniel advierte que ambos ejercicios reafirman y tonifican los músculos, lo cual ayuda a tener la piel con una apariencia mucho más tersa y tensa en donde la celulitis es mucho menos notoria pero en realidad no es que haya desaparecido.
#4 Las cremas reafirmantes desaparecen la celulitis
Por más que nos gustaría que existiera una crema mágica que desaparezca la celulitis, la realidad es que no hay ningún producto que realmente la quite.
Muchas de las cremas y tratamientos reafirmantes presentan fórmulas con retinoides que ayudan a hacer la piel un poco más gruesa, lo cual "disfraza" los hoyuelos de la piel de naranja. No obstante, es sólo un efecto temporal.
La dermatóloga Anne Chapas advierte que este tipo de cremas ayuda a que la piel se vea mejor pero realmente no quita la celulitis.
#5 La liposucción elimina la celulitis
El Dr. McDaniel recalca que la liposucción nunca es la solución a la celulitis. De hecho, este procedimiento quirúrgico invasivo puede ocasionar que la distribución de la grasa en la piel sea más desigual, lo cual empeora la apariencia de la piel naranja.
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