5 celebridades que te invitan a amar tu cuerpo antes y después de cualquier cuarentena
Conforme la "nueva normalidad" se instaura entre las sociedades globales tras los primeros brotes de COVID-19, las cuarentenas comienzan a ser levantadas y los objetivos individuales se enfocan hacia nuevas prioridades.
El tiempo en casa ya no es una constante para muchas personas, pero hay una preocupación que las redes sociales evidenciaron: el hecho de ganar peso y sus respectivas "medidas previas" durante el encierro.
La realidad es que en medio de una pandemia, lo último que debe importar es ganar unos kilitos, pero el pensamiento estético usual está tan arraigado, que el solo hecho de imaginar una báscula en ascenso produce pesadillas.
Este miedo también lo pasan las celebridades (y quizás por su exposición mediática vivan una presión más fuerte.) Sin embargo, hay figuras públicas que tienen claro que el peso pasa a segundo término cuando un virus letal amenaza el mundo (¿en serio hay que estarlo recalcando?)
Si sientes (o comprobaste) que has ganado peso durante el aislamiento social, quizás el testimonio de estas celebridades te haga reflexionar al respecto. Que la báscula marque un poco más de lo usual, no es el fin del mundo.
Kourtney Kardashian
En mayo pasado, los s de Instagram aseguraron que Kourtney podría estar embarazada. Luego de que la mayor de las Kardashian compartiera una serie de fotos en bikini, recibió comentarios que le recriminaban su aumento de peso. No obstante, ella respondió de la mejor manera:
quote: Estoy orgullosa de mi figura. Todos tenemos una forma diferente en cada etapa y este es mi cuerpo ahora. No siempre es fácil, pero sinceramente ahora prefiero comer pastel que estar pensando en nimiedades.
Katy Perry
En una entrevista para SHEIN Together, la cantante habló de su embarazo y se burló de quienes esperaban que estuviera "perfecta" en esta temporada:
quote: Cada semana, soy como, ya sabes, diferente. Mi cuerpo está cambiando y solo puedo pensar en el bienestar de mi bebé y el propio. No puedo preocuparme por nada más.
Robert Pattinson
La estrella de The Batman, Robert Pattinson, dijo en entrevista con GQ que no está haciendo ejercicio mientras está en cuarentena. El actor aseguró que en contingencia sanitaria tiene claramente otras prioridades:
quote: Si sólo piensas en trabajar y ser riguroso todo el tiempo, eres parte del problema. No puedes esperar que todos sean perfectos todo el tiempo.
Molly Sims
Para la modelo, la cuarentena ha sido una etapa de preocupación constante, así que prioriza cualquier cosa que le ayude a relajarse... y eso incluye consentirse con postres. Incluso, contó en redes sociales lo que hizo cuando su esposo le "presumió" que él si había bajado de peso:
quote: Fue como: bien por ti, cariño. Estoy tan feliz por ti... ¿me pasas otro bocadillo? (...) ¿Sabes? No tengo miedo de ganar peso extra. He estado cuidándome de ello toda mi vida, pero entendí que es algo muy secundario bajo el contexto actual.
Chrissy Teigen
La jueza de Bring the Funny escribió a sus fanáticos que por ahora planeaba relajarse. En medio de una emergencia sanitaria, lo mejor que puede hacer según sus propias palabras, es extremar precauciones y permitirse ser más "permisiva" con sus rutinas regulares.
Cuidar el peso de cambios radicales es esencial (ya sea subir o bajar), pero únicamente por motivos de salud. Así como no es normal darse un atracón diario, tampoco lo es hacer cuatro (o más) horas de ejercicio extenuante.
Ya lo sabes: las cuarentenas pueden generar ansiedad que repercutan en el peso o en el físico en general. No se trata de ningún curso de verano ni de un programa de "entrenamiento". No te culpes, tómate tu tiempo, cuida tu salud, y busca la ayuda de un especialista si sientes que la crisis te sobrepasa.
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