Todo lo que debes saber para estar seguro durante una tormenta de nieve

Oklahoma y Missouri se declararon en emergencia este sábado 14 de enero por la tomenta Júpiter, que azota en total a 16 estados más en EEUU.

Topeka, Kansas City, San Luis, Indianápolis, Columbus, Pittsburgh y Washington D.C son algunas de las grandes ciudades con mayor probabilidad de ser golpeadas por este fenómeno climático a lo largo del fin de semana.

Te recomendamos unos tips fáciles de seguir, para mantenerse sano y salvo antes, durante y después de una tormenta de nieve.

1. Antes

• Abastece tu casa con alimentos, rios higiénicos y agua (al menos tres galones de agua por cada persona).

• Especialmente son útiles los enlatados, pues pueden conservarse sin refrigeración. Recuerda comprar un abrelatas.

• Asegúrate de tener suficiente comida para tu mascota.

• Un botiquín de primeros auxilios y medicamentos esenciales.

• Ten a mano abrigos de protección, impermeables y ropa de cama o sacos de dormir.

• Asegúrate de ubicar artículos especiales para bebés, ancianos, mascotas y familiares discapacitados.

• Prepara también un equipo de suministros de este tipo en tu automóvil.

• No olvides tener una linterna en casa con baterías extra. En caso de que se vaya la luz (es más seguro que encender velas que suelen provocar incendios).

• Retira tu automóvil de la calle.

• En caso de que tengas terraza o jardín, guarda los objetos dentro de tu casa para evitar que sean llevados por los fuertes vientos.

• Asegúrate de que la calefacción de tu hogar esté en buen funcionamiento. Para problemas llama al 311.

• Manténganse informado. Residentes de Nueva York pueden inscribirse en NYC.gov/NotifyNYC para recibir alertas relacionadas al tiempo.

2. Durante

Si debes salir:

• Recuerda que muchas capas de ropa liviana te mantendrán más abrigado que un solo abrigo pesado. Guantes (o mitones) y un gorro prevendrán la pérdida de calor del cuerpo. Cubre tu boca para proteger los pulmones.

• Camina cuidadosamente sobre superficies con nieve o hielo.

• Escoge pantalones, ropa y botas impermeables.

• Mantén tus manos y nariz cubiertas.

• Evita viajar en automóvil durante la tormenta.

• Lleva suministros de emergencia en el portamaletas del automóvil.

• Mantén el tanque de gasolina de tu automóvil lleno de combustible para uso durante emergencias.

• Hazle saber a alguien tu destino final, ruta y cuándo esperas llegar. Preferiblemente usa herramientas de ubicación en tu móvil como el GPS o google maps. Si tu automóvil queda atascado por el camino, se te podrá enviar ayuda.

En casa:

• Reporta cualquier problema relacionado con la calefacción al 311.

• Nunca utilices la cocina de gas para calentar tu hogar.

• Nunca utilices querosene para generar calor en tu hogar.

• Si ves que alguien muestra síntomas de hipotermia, tales como confusión, escalofríos, temblores, mareos, entonces pide ayuda al 911.

3. Después:

• Si paleas nieve, ten mucho cuidado. Es un trabajo físico extenuante, por lo que debes tomar frecuentes descansos. Evita esforzarte excesivamente.

• Organízate con tu comunidad e infórmense sobre los posibles refugios contra el frío. En algunos casos la electricidad puede fallar por varios días.

• Trasládate a un refugio solo si es necesario y la vía es segura.

• Si hay que salir, abrígate, mantente seco y evita la exposición prolongada al frío y al viento, que pueden provocar congelación e hipotermia.

• Para mayor información, visita la página web de la Cruz Roja.