Cabello de Rapunzel, sonrisa perfecta y otros beneficios de la cáscara de plátano
Los plátanos son mucho más que un alimento delicioso que te llena de energía y aquí te vamos a contar los beneficios. Si luego de preparar tu licuado acostumbras a tirar la cáscara, estás cometiendo un gran error, la piel de algunas frutas tiene más beneficios de los que te imaginas.
Probablemente has escuchado que la cáscara de plátano es un excelente abono para las plantas; sin embargo, Healthline y otros expertos han revelado beneficios adicionales que te pueden encantar y hacer lucir más bella.
#1 Cáscara de plátano para la salud del cabello
Ingredientes
- Tres tazas de agua
- Una cáscara de plátano maduro
Procedimiento
- Corta la cáscara en trocitos
- Agrega los trocitos y el agua a una olla
- Pon a hervir tu cáscara por más de 10 minutos
- Deja reposar y enfriar
- Debes colar el agua antes de guardarla en un atomizador
- Aplica el agua en toda tu melena
- Permite que actúe por 20 minutos
- Lava tu cabello de forma habitual
Beneficios para tu cabello
En uno de sus artículos, Healthline menciona que las propiedades antioxidantes que contiene la cáscara de esta fruta neutralizan los radicales libres para mantener tu cabello fuerte y saludable. Por ello, esta receta resulta ideal para el cabello quebradizo y seco.
#2 Cáscara de plátano contra las quemaduras solares
Ingredientes
- Una cáscara de plátano
- Gasas
Procedimiento
Debes colocar la parte interna de la cáscara sobre la quemadura y cubrirla con una gasa. Cambia la cáscara cada 2 o 3 horas, repite el proceso durante todo el día.
Beneficios en tu piel
Si luego de unos días de continua exposición al sol te enfrentas a una que otra quemadura y un dolor de cabeza intenso, la piel de esta fruta puede ser tu mejor aliada. Healthline señala que presionar la cáscara contra las quemaduras solares o las picaduras de un insecto puede reducir el ardor o picazón.
Asimismo, el mismo artículo expone que colocar una cáscara de plátano congelada en tu frente puede ayudarte a calmar el dolor de cabeza. Así que tener un plátano cerca luego de unas vacaciones en la playa resulta de gran ayuda.
# 3 Para unos dientes más blancos
Procedimiento
- Lava tus dientes de forma habitual
- Utiliza la parte interna de la cáscara para darle un masaje a tus dientes, no olvides las muelas
- Deja que las propiedades del plátano actúen por 15 minutos
- Enjuaga tus dientes sólo con agua
- Puedes realizar este procedimiento diariamente
Beneficios para tus dientes
En un estudio publicado en el 2015 por Contemporary Clinical Dentistry, se comprobó que la piel del plátano contiene propiedades antibacterianas. Mientras otras publicaciones señalan que usar este remedio diariamente puede ayudarte a tener unos dientes más blancos. Así que esta receta propicia la salud y belleza de tu sonrisa.
#4 Para combatir el insomnio
Ingredientes
- Un plátano
- Canela entera
- Miel de abeja
Procedimiento
- Lava el plátano entero para eliminar suciedad
- Corta los extremos, conservando la cáscara
- Llene una olla con 2 a 3 tazas y deja hervir
- Agrega el plátano al agua
- Deja a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos
- Añade canela o miel
- Retira el el plátano
- Tu té está listo para beber
Beneficios para tu salud
Si quieres tener una piel radiante debes dormir bien para que tus células se regeneren y evites las molestas ojeras. Este té de plátano resulta ideal porque ayuda a conciliar el sueño, los especialistas explican:
#5 Para eliminar las verrugas
En otra de sus publicaciones, Healthline señala que frotar el interior de una cáscara de plátano sobre las verrugas puede propiciar su caída, pero aclara que no existen investigaciones que respalden esta teoría.
Ahora que conoces estos usos y beneficios que tiene la cáscara de plátano, puedes cuidar tu salud y belleza con lo que creías era sólo la piel de una fruta.
¿Te atreves a probar estos trucos de belleza? ¿Conoces otros remedios caseros donde utilicen cáscara de plátano? Deja tus comentarios.
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