Cómo aliviar el dolor menstrual: entiende cuáles son los analgésicos más efectivos
Muchas mujeres tienen la suerte de pasar por su período menstrual sin darse cuenta de que está ahí. Son aquellas que no entienden cómo la menstruación puede interrumpir tus tareas diarias, obligarte a depender de un medicamento o dejarte inmóvil en una cama. Tristemente, son la minoría, dado que se estima que el 84 % de las mujeres sufren dolores menstruales todos los meses.
Existen varias alternativas a la medicina convencional para detener o prevenir el dolor menstrual. Determinados cambios en la dieta, tés de hierbas, masajes, terapias de relajación, son soluciones prometedoras para todas, pero efectivas para solamente algunas. Las demás deben recurrir a la solución de siempre: el analgésico.
¿Qué medicamento es el mejor para calmar el dolor menstrual?
El medicamento más efectivo para calmar el dolor menstrual es aquel que ataca la causa del dolor. El endometrio, el recubrimiento del útero, libera prostaglandina, una sustancia que provoca que el útero se contraiga y expulse el recubrimiento del útero cada ciclo menstrual durante la menstruación.
Hasta ahí, todo normal. El problema llega cuando el endometrio segrega prostaglandina en exceso: los niveles más altos de prostaglandina se relacionan con calambres menstruales más intensos, según la Clínica Mayo. Es más, la prostaglandina también puede ser la responsable de que tengas que ir al baño más frecuentemente durante la menstruación, de acuerdo a Everyday Health, lo que añade dolor e incomodidad al período.
El consenso entre los médicos es recomendar antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, ya que pueden reducir los niveles de prostaglandina. Esto sucede porque este tipo de medicamentos son inhibidores de la ciclooxigenasa (COX), una enzima necesaria para producir prostaglandina.
Así que, cuando llegue el momento de elegir un medicamento para el dolor menstrual, inclínate por uno de estos analgésicos. La aspirina (ácido acetilsalicílico), el ibuprofeno y el diclofenac son los principios activos más conocidos.
Si tienes dolores menstruales muy intensos, puede que la causa sea una enfermedad, como endometriosis, fibromas uterinos, adenomiosis, enfermedad pélvica inflamatoria, entre un número mayor de condiciones. Nunca está de más ir al ginecólogo a consultar, para descartar la posibilidad.
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