Migbelis Castellanos cuenta el pecado que cometía al ejercitarse

un íntoma, como que lefaltaba el aire y ella siguó?>> es aventurado saber eso,pero muchas veces la gente seenfrentamiento y esás en elmedio,, esás en el lugarequivocado.>> vamos a comerciales, alen la sangre, seún explica elarchivo, el cerebro depende ásde oígeno que otros parte deel cuerpo, las chicas en suspácticas de licenciatura eneducacón infantil.>> el que yo siento que haypersonas que se inscriben en elgimnasio, pero no buscanasesoía, eso se ve muy amenudo.yo he pecado en querer hacercosas para llegar a ciertoobjetivo sin consultar con unédico, ahora con el embarazome pongo a pensar en eso.>> un chico de 18 años murótambén mientras haíaejercicio y es joven, unopiensa que porque uno hacejeús es saludable.hhemos porque uno haceejercicio es ás saludable.>> es es de la pandemia, dicenque el covid hace daño alcoraón.>> hay mucha gente que piensaque por su juventud no deben iral doctor.debe ir por lo menos una vez alaño para hacerse un chequeogeneral.>> vamos a invitar a estedebate a un ista que nosva ayudar, desde queétaro,éxico, un entrenador deportivode alto rendimiento, bienvenido.quiero pregunta primero qétan frecuente es este tipo desituacionescon personas óvenesen los gimnasios?>> no solo en personas óvenes,toda la poblacón esáexpuesta a padecer esto.como lo comentaban, esimportante realizarse unchequeo édico.>> roberto, yo lo deía, cuandouno se inscribe en el gimnasio,el gimnasio nos exige quemuestres un examen édico antestienen ese reglamente, perorealizar actividad ísica esbajo tu propia responsabilidad.por eso es importante hacer unchequeo general para saber enqé condiciones esás y poderrealizar la actividad ísicaconforme a tu objetivo y lo queestamos detectando.nosotros como entrenadorestenemosla capacidad para poderhacer algo muy sencillo,hacemos unas preguntas de salud.>> queremos entender qé lepaó a esta chica exactamente.>> anoxemia.condicón en la cual escarencia de oígeno, en base aeso, esta chica le paódesgraciadamente la muerte.aqí es importante que elgimnasio cuente tambén conpersonas preparados paraevaluar y para poder hacerestos chequeos édicos.muchas veces las cadenasólo porque son fuertes.>> en el video donde vemos quese desploma, no tuvo ninúnaviso, fue fulminante, enotros, esá relacionado porhacer actividad ísica, quepuede pasar en cualquier lugar?>> en cualquier lugar.puedes estar caminando y teagarra el ataque.por eso es importanterealizarse un chequeo, por lomenos cada seis meses o una vezal año.>> crees que el tema de laaltura, entiendo que vive enéxico esá acostumbrado aqé le sugiero alguien que vivecerca del mar y de repentetiene un viajeácido de éxicoo en éxico donde la altura esdiferente, uno siente que tefalta el aire hasta caminando.>> el entrenador tiene queestar bien dosificado, si no tesientes bien, el entrenador notiene que exigir ás.>> crees que ella pudo sentirun íntoma, como que lefaltaba el aire y ella siguó?>> es aventurado saber eso,pero muchas veces la gente seexige de ás.para un entrenamiento eficienteno tiene que pasar ás de unahora.>> se puede diferenciar elmomento en el que te falta elaire y dices voy a detenerme?hay entrenadores que te faltahemos pasado por situacionesdonde le exiges mucho.para poder llegar a un objetivoísico tiene que ser unacombinacón de varias cosas,