Nada es imposible: estas 7 personas bajaron entre 19 y 159 kilos y así fue como lo lograron
No se trata de estética: la obesidad es una enfermedad que puede generar serios problemas físicos y en la en la salud mental de las personas.
No es fácil bajar de peso, debido a que para lograrlo es necesario un proceso de aceptación y voluntad para cambiar hábitos en el estilo de vida de cada uno y un seguimiento de un profesional. Pero afortunadamente la vida da segundas oportunidades y existen muchísimas personas que lograron combatir el sobrepeso en busca de una mejor calidad de vida. Sí, perder cientos de kilos, es posible.
Conoce 7 historias inspiradoras que motivan a miles de personas alrededor del mundo a bajar de peso.
1. Zach Moore, perdió 138 kilos en dos años
En 2013 una intoxicación hizo que casi perdiera su vida. Esto lo llevó a cambiar sus hábitos para poder ver crecer a su pequeño hijo. En menos de dos años perdió 138 kilos y su historia dio la vuelta al mundo.
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2. Claudia Cattani, perdió 60 kilos cambiando hábitos
Sus 130 kilos impedían que la brasileña pudiera disfrutar de las cosas simples de la vida, motivo por el cual decidió hacer algo al respecto y solo cambiando sus hábitos alimenticios y haciendo ejercicio, logró bajar 60 kilos. ¡Así fue como lo hizo!
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3. Hunter Hobbs, en solo tres meses perdió 19 kilos
Pesaba 91 kilos y en solo tres meses, su cuerpo experimentó una gran trasformación, ya que no solo perdió 19 kilos, sino que hasta logró marcar sus abdominales. ¿Cómo lo hizo? ¡Mira el video!
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4. Candice Williams, perdió 117 kilos
Sin cirugías ni complementos ni medicamentos para adelgazar, Candice pasó de pesar 208 kilos a pesar 91 kilos y lo logró haciendo una dieta equilibrada. Sin embargo, también se permite darse sus gustos de vez en cuando. ¡Así lo hizo!
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5. Oswaldo perdió 27 kilos haciendo ejercicio (sin ir al gimnasio)
Sin ir al gimnasio y realizando una determinada rutina de ejercicios en las que solo usaba su peso corporal, Oswaldo en seis meses logró bajar 27 kilos. ¡Descubre cómo lo hizo en el siguiente video!
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6. Lexi Reed perdió 159 kilos gracias a la ayuda de su pareja
Lexi Reed pesaba más de 200 kilos y logró bajar 159 kilos con la ayuda de Danny, su esposo. La principal motivación de ambos para lograrlo, fue el deseo de ser padres.
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7. Hugh Gwon, se transformó por completo en 6 meses
Motivado por el nacimiento de su primer hijo, decidió hacer ejercicio y cambiar sus hábitos alimenticios. Lo registró todo con su cámara y en medio año perdió 23 kilos y logró una increíble transformación. Es realmente sorprendente ¡míralo!
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