¿Tu pareja te controla?

La relación de pareja - cuando ambos trabajan sinceramente para llevarla lo mejor posible- infiere de una manera positiva en tu entorno, es así como con una sana relación de pareja: mejora tu vida social, laboral y familiar añadiéndole valor a la calidad de vida de ambos. Pero cuando uno de los dos intenta controlar al otro, se convierte en una relación problemática, que disminuye tu salud física y mental.

De todos los tipos de relaciones, el tratar con una persona controladora es la más fuerte de todas, así que debes estar pendiente a estas señales que te van a indicar si tu pareja te controla. Las personas controladoras suelen ser muy difíciles de identificar, porque en apariencia son amables, condescendientes y en muchas de las ocasiones no se dan cuenta del daño que causan, puesto que poco a poco merman tu autoestima.

Estas señales de alerta te proporcionarán información sobre si tu pareja es controladora:
- Es una persona dominante que te hace sentir inferior con sus comentarios.
- Tiene un punto de vista rígido sobre lo que piensa, no acepta que tengas opiniones diferentes.
- Pretende ser fuerte y coordinar todas las situaciones.
- No importa todo el esfuerzo que hagas, nunca es suficientemente bueno para él/ella.
- Sutilmente te lleva a que dejes de hacer tus actividades favoritas.
- Nunca concluye ninguna discusión, le gusta argumentar hasta que el otro se cansa.

Si estás en una relación con esas características lo mejor es prescindir de ella, pero si no puedes o no quieres y te interesa mejorar la relación haciéndole saber que no te dejarás controlar sigue estos consejos:
- Haz nuevos amigos para ampliar tu grupo de relaciones.
- Realiza el hobby que más te guste.
- Práctica yoga o meditación.
- Puedes explicarle la situación y ver si quiere ayudarte a mejorarla.

Todas las relaciones tienen su lado truculento, tener confianza en tu habilidad para lidiar con los conflictos te ayudará a soportarlo de la mejor manera posible.