Consejos para evitar la formación de caries en los dientes de leche
Como padres no hay satisfacción más grande que ver a nuestros hijos gozar de buena salud, y en ese sentido, la salud bucal es importante. El cuidado de los dientes de leche comienza antes de que aparezcan en la boca de nuestros pequeños, y por supuesto, durante sus primeros años de vida. Acompáñame para saber cómo evitar la formación de caries en los primeros dientes de los niños.
Los primeros cuidados
Los dientes de nuestros hijos deben de ser cuidados mucho antes de que aparezcan, seguramente te estarás preguntando cómo es posible esto. Pues bien, las madres debemos cuidar durante el embarazo las cantidades de leche y sus derivados que consumimos, de esta manera le estaremos proveyendo suficiente calcio a nuestro pequeño.
Los primeros dientes comienzan a salir a partir del primer año de vida. Al comienzo debemos limpiarlos con un algodón humedecido o un paño suave, y a medida que vayan saliendo, podremos comenzar a limpiarlos con un cepillo de dientes especial para bebés.
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Prevenir caries en preescolar
Si nuestros pequeños son preescolares, una forma de evitar la formación de caries de seleccionar muy bien los alimentos que les damos de comer. Por ejemplo, podemos prepararles para su almuerzo en la escuela un lunch saludable que incluya frutas, verduras, leche y carne.
Debemos limitar el consumo de dulces, una forma de hacerlo es, por ejemplo, darles jugo natural de fruta sin azúcar agregada en lugar de jugos de caja.
Si los adultos cuidamos de nuestra higiene bucal, nuestros hijos aprenderán desde pequeños a hacer lo mismo. Por eso, juntos podemos cepillamos con frecuencia los dientes y usar hilo dental. También podemos compra un enjuague bucal revelador de placa, de esta manera aprenderán a realizar una correcta higiene bucal mientras se divierten. El juego es la base para que nuestros hijos aprendan a mantener una boca limpia.
También podemos comprarles un cepillo con sus personajes favoritos, eso los motivará a querer lavarse los dientes.
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El que los niños tengan dientes sanos y fuertes depende en buena parte de los cuidados alimenticios que tuvo su madre durante el embarazo, pero si no nos cuidamos antes, estamos a tiempo de enseñarle a nuestro hijo a cuidar sus dientes y evitar la formación de caries.